Artwork

A tartalmat a Leah Kern biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leah Kern vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How Mindset Shifts Can Heal Your Relationship with Food & Body with Jenn Baswick

1:05:15
 
Megosztás
 

Manage episode 405761514 series 3398597
A tartalmat a Leah Kern biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leah Kern vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I’m joined by Jenn Baswick, a food freedom dietitian and certified intuitive eating counselor passionate about helping women find peace with food and their bodies. She is the founder of The Intuitive Nutritionist and the host of The Intuitively You podcast.

Together, we discuss:

  • Studying nutrition from a place of disordered eating
  • Reconciling with “woo-woo”
  • Why mindset is important for healing
  • Affirmations vs. bridging core beliefs
  • Overcoming inner food police voices
  • Tools to reframe mindset

More from Jenn:

More from Leah:

  continue reading

94 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 405761514 series 3398597
A tartalmat a Leah Kern biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leah Kern vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I’m joined by Jenn Baswick, a food freedom dietitian and certified intuitive eating counselor passionate about helping women find peace with food and their bodies. She is the founder of The Intuitive Nutritionist and the host of The Intuitively You podcast.

Together, we discuss:

  • Studying nutrition from a place of disordered eating
  • Reconciling with “woo-woo”
  • Why mindset is important for healing
  • Affirmations vs. bridging core beliefs
  • Overcoming inner food police voices
  • Tools to reframe mindset

More from Jenn:

More from Leah:

  continue reading

94 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv