Artwork

A tartalmat a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

A More Joyful, Contented Heart

55:14
 
Megosztás
 

Manage episode 348675914 series 1321668
A tartalmat a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Modern science has now shown us that what the Buddha was trying to tell us more than 2600 years ago is spot on: that by consciously choosing to incline our minds towards more joy, we can actually change the structure of our brains in a way that will generate even more experiences of joy for ourselves in the future. This talk explores not only how we can use our practice do this, but how we can bust some of the common misunderstandings about how we go about it. It includes a 15-minute meditation at the end, designed to help us discern and loosen habitual or unconscious beliefs that might be blocking us from experiencing more joy and contentment in our lives.

  continue reading

118 epizódok

Artwork

A More Joyful, Contented Heart

Shell Fischer's Podcast

14 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 348675914 series 1321668
A tartalmat a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindful Shenandoah Valley and Shell Fischer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Modern science has now shown us that what the Buddha was trying to tell us more than 2600 years ago is spot on: that by consciously choosing to incline our minds towards more joy, we can actually change the structure of our brains in a way that will generate even more experiences of joy for ourselves in the future. This talk explores not only how we can use our practice do this, but how we can bust some of the common misunderstandings about how we go about it. It includes a 15-minute meditation at the end, designed to help us discern and loosen habitual or unconscious beliefs that might be blocking us from experiencing more joy and contentment in our lives.

  continue reading

118 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv