))
PTU Bonus Tip 2: Train your Planes!
Manage episode 364343426 series 3479116
A tartalmat a Personal Training Unlocked biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Personal Training Unlocked vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Matt gets into some of the most effective, and simple, ways to trigger better muscle development and body movement. Using specific movement planes, as well as specific muscle work, can improve muscle strength and have a positive impact on joint mobility. These podcasts are meant to trigger more questions from you! Listen to this episode, and ask questions! For more, visit: PersonalTrainingUnlocked.com
27 epizódok
Megosztás
