Artwork

A tartalmat a Lloyd Burnett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lloyd Burnett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 6: Relief From Procrastination: Get Inspired, Creative & Productive Without Force

30:24
 
Megosztás
 

Manage episode 319830048 series 3012160
A tartalmat a Lloyd Burnett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lloyd Burnett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The easiest way through procrastination isn't by force or discipline. There's something even more simple that you can do to effectively get yourself up off the couch and into the zone of productivity.

In this episode, I'm going to walk you through the important purpose of procrastination and how to dissolve it at the root so that you don't have to beat yourself up while trying to get inspired, creative and productive

THINGS THAT MAKE YOU GO HMM…

Life is simple. Everything happens for you. Not to you. Everything happens at exactly the right place. Neither too soon, nor too late. You don't have to like it. It's just easier if you do.

- Byron Katie

Do we live in a friendly universe or not is this universe supporting us or not? What you believe will be what you experience in your day-to-day life.

What is it that you are not seeing that is here to support you?

KEY POINTS
  • [00:08:01] How your parts play into procrastination
  • [00:11:01] The 3 purposes of procrastination
  • [00:14:29] The most common reason for procrastination and how to move through it
  • [00:15:20] How to bring conscious awareness to your procrastination
  • [00:17:19] Using parts work in procrastination
  • [00:27:23] How to reset your breath with the Wim Hof method
RESOURCES

  continue reading

27 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 319830048 series 3012160
A tartalmat a Lloyd Burnett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lloyd Burnett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The easiest way through procrastination isn't by force or discipline. There's something even more simple that you can do to effectively get yourself up off the couch and into the zone of productivity.

In this episode, I'm going to walk you through the important purpose of procrastination and how to dissolve it at the root so that you don't have to beat yourself up while trying to get inspired, creative and productive

THINGS THAT MAKE YOU GO HMM…

Life is simple. Everything happens for you. Not to you. Everything happens at exactly the right place. Neither too soon, nor too late. You don't have to like it. It's just easier if you do.

- Byron Katie

Do we live in a friendly universe or not is this universe supporting us or not? What you believe will be what you experience in your day-to-day life.

What is it that you are not seeing that is here to support you?

KEY POINTS
  • [00:08:01] How your parts play into procrastination
  • [00:11:01] The 3 purposes of procrastination
  • [00:14:29] The most common reason for procrastination and how to move through it
  • [00:15:20] How to bring conscious awareness to your procrastination
  • [00:17:19] Using parts work in procrastination
  • [00:27:23] How to reset your breath with the Wim Hof method
RESOURCES

  continue reading

27 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv