Amikor kerülöd saját magadat
Manage episode 365604259 series 2955292
A tartalmat a Smith Andi Coaching biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Smith Andi Coaching vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Te mit csinálsz olyankor, amikor a fejedben rengeteg hangos szólam zakatol, az életedben millió ügy zajlik éppen párhuzamosan, minden tányérodat a levegőben forgatod, és egyszer csak érezni kezded, hogy ideje leülni egy kicsit megnyugodni, elbeszélgetni magaddal, és rendet tenni a kavargó impulzusok, infók és elintéznivalók között?
Van rutinod az önmagaddal való beszélgetésben, rendszeresen megbeszéled magaddal, hogy hogy legyen, merre legyen a tovább?
Vagy inkább elmenekülsz az ilyen beszélgetések elől, és gyorsan eltereled valamivel a figyelmedet, vagy tovább robotolsz?
Akárhogy is, ez a rész mindenképp hasznos lehet számodra is - mert még a legtudatosabban élőkkel is előfordulhat olykor, hogy az agy valamiért megmakacsolja magát, és ez az egyre fontosabbá és sürgősebbé váló belső beszélgetés egyre csak halasztódik.
Épp ez történt velem is mostanában, és ennek megfigyelése ill. feloldása ihlette ezt a részt.
113 epizódok
Megosztás
))
