A(z) Smith Andi Coaching csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
Hogy kínáljuk meg egymást egy vággyal? - 2. RÉSZ 37:09

1M ago37:09

37:09

Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban vendégemmel, Redő Júliával kísérünk végig azon a belső utazáson, ahol megvizsgáljuk a vágyak kifejezésének bátorságát, a határok tiszteletben tartását és azt, hogy m…

1
Hogyan kínáljuk meg egymást egy vággyal? - 1. RÉSZ 46:44

1M ago46:44

46:44

Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban Redő Júlia vezet végig azon a belső utazáson, ahol megvizsgáljuk a vágyak kifejezésének bátorságát, a határok tiszteletben tartását és azt, hogy mit jelent igazán je…

1
Próbáltad már ragaszkodás nélkül? 39:11

2M ago39:11

39:11

A ragaszkodás olyan elemi emberi ösztön, mint a lélegzetvétel. Hogy úgy legyen, ahogy én szeretném... Hogy nekem legyen igazam... Hogy ne kelljen semmiről sem lemondanom... Azt hisszük, ha elengedjük a ragaszkodást, a kontrollt engedjük el. És ha elengedjük a kontrollt, a világ a feje tetejére áll, a nap nem kel fel reggel, a folyók nem folynak tov…

1
Vedd birtokba a vágyaid 24:10

3M ago24:10

24:10

Élet vágy nélkül? Kösz, nem! Emellett még iránymutató is, életenergia és motiváció, ami formál, tanít, és segít azzá válni, akivé igazán lenned kell. De mi kell ahhoz, hogy ez a sorsformáló, jellemformáló és hegyeket elmozgató erő téged szolgáljon, és ne forduljon ellened? Hogyan leszel a vágyaidnak ura, és nem rabszolgája? Ebben a részben: megmuta…

1
Amikor eljön az ideje, hogy összeszedd magad 54:55

3M ago54:55

54:55

Mindannyiunk életében vannak nehéz időszakok. Krízis, költözés, gyermekágy, kiégés: rengeteg dolog jöhet, ami hosszabb-rövidebb időre minden figyelmedet és energiádat magához követeli, aminek egyenes következménye, hogy az életed összes többi területe elhanyagolódik, és elkezd káosszá válni. Amikor végre elül a vihar, és te szeretnél visszatérni a …

1
Szabadulj a Káosztól 51:13

4M ago51:13

51:13

Szabadlélekként életem nagy részét abban a tévedésben éltem, hogy a rend és a rendszer merevséget és kötöttséget, a rutinok pedig unalmat és monotonitást jelentenek. Minden sejtem lázadt az ellen, hogy megtartó, támogató korlátokat és kereteket alakítsak ki, sőt, mindenféle "beavatkozási kísérletet" nehezményeztem a zabolátlan szárnyalásomba. Elég …

1
Így lehet toxikus a szemléletmódváltás 51:49

4M ago51:49

51:49

Amikor rádöbbensz, hogy valóban képes vagy kedved szerint alakítani az érzelmi állapotodat azáltal, hogy tudatosan választod meg a hozzáállásodat egy adott helyzethez: óriási lépést teszel az érzelmi felnőttség irányába, és a szabadság addig sosem tapasztalt szintjeit tapasztalhatod meg. Ám mint minden szabadság, ez is felelősséggel jár. Ebben a ré…

1
Segítség, kontrollmániás vagyok! 48:16

4M ago48:16

48:16

A kontrollmániára sokan úgy tekintenek, mintha egy tulajdonság lenne, amivel együtt kell élni, ha már ezt dobta a gép. Pedig ez nem tulajdonság, hanem tünet. Megszüntethető, és érdemes is megszüntetni. Ebből a részből megtudod: miért tűnik hasznosnak a kontrollmánia, miközben valójában nagyon kártékony, gyengítő és mérgező hogyan válj meg a "kontro…

1
Gyorsítósávon a sikerkönyvig kutatói szemlélettel 1:00:49

5M ago1:00:49

1:00:49

Kárpáti Judit író, a Magyar Narancs publicisztája mesél ebben a részben arról, hogy: ➙ Hogyan lett a kutatói szemlélettől izgalmasabb az élete, mint bármelyik Netflix sorozat... ➙ Min kellett "finomhangolnia" ahhoz, hogy közös munkánk 2 éve alatt gyorsítósávra lépjen a karrierje és az élete... ➙ Hogy válik mások számára is láthatóvá és fontossá ami…

1
Segítség, élményfüggő vagyok! 40:54

5M ago40:54

40:54

Rád is jellemző az élményhajszolás, és hogy a két intenzívebb élmény közötti napokat unod és kevésbé tudod értékelni? Esetleg álélményekkel és pótcselekvésekkel töltöd magad, mert sivárnak érzed az életed? De mi tesz egy tapasztalást élménnyé? Mitől és hogyan válhatnak az élményeink lehúzó problémává ahelyett, hogy töltenének bennünket és fűszerezn…

1
Kutató mindset a sorsfeladatod feltárásában 36:27

5M ago36:27

36:27

Te meg tudod nevezni az életcélodat? Megtaláltad már a küldetésedet? Ha nem, ebből a részből megtudod, mit kell tenned, hogy felismerd. Ha már tudod, mi az, akkor pedig mindaz, amit itt hallasz, megerősítésként szolgál majd. Elmondom: ➙ Mi az a 4 dolog amit egy fél év hátizsákos világjárás a sorsfeladattal kapcsolatban ➙ Mi az a 3 jelenlévő dolog a…

1
10 dolog, ami segített feldolgozni a traumáimat 1:04:37

5M ago1:04:37

1:04:37

Sokat beszéltem már az elmúlt 2 évben végzett intenzív "gyógyulós" folyamataimról, de nem tértem ki konkrét eszközökre, módszerekre, ami engem segített ezen az úton. Ebben a részben elmondom: Mit jelent begyógyítani egy traumát Milyen lépésekből áll ez a folyamat Mi az a 10 dolog, amit engem a leginkább segített? Mit tud tenni érted egy segítő, és …

1
Amikor a feladás a legbátrabb dolog, amit tehetsz 42:37

6M ago42:37

42:37

Te is harcos vagy? A végsőkig küzdesz, nehezen engedsz el dolgokat, embereket, nem tudod, hol és főleg, hogyan kell abbahagyni? Akkor ez a rész neked szól. Ha pedig belátod már, hogy csak egy helyben toporogsz és feleslegesen fecsérled az energiádat olyasmire, ami sosem fog megváltozni, csak nem tudod még, hogy engedd el és hogyan lépj tovább, a ny…

1
Építő jellegű elvárások 45:33

6M ago45:33

45:33

Annyi szent, hogy rengeteget csalódunk és szívunk az elvárásaink miatt. De vajon lehet-e nélkülük élni, és még ha lehetne is, jó volna ha erre törekednénk? Mitől lesz fontos, hasznos, sőt, erőt adó egy elvárás? Hogy tudod ezt úgy kommunikálni mások felé, hogy ne lehúzd és távolítsd, hanem közelebb hozd és felemeld őket ezzel? Az ultimátumon kívül m…

1
A női erő felszabadítása 1:04:36

7M ago1:04:36

1:04:36

"A legtöbb ember életében elérkezik azon felismerések egymásutánisága, amikor megérezzük hogy a külső és belső folyamatok nincsenek összhangban, nem élünk önfazonosan, egy kicsit meghalunk.. megbicsaklik a lelkünk. Egyszer csak a bennünk szunnyadó életenergia lesz a vezérfonal, és azt követjük ami általunk akar kifejeződni." Állj meg ennél a gondol…

1
3 szó, amit meg kell tanulnod jól használni, ha a saját életedet akarod élni 43:57

7M ago43:57

43:57

Van 3 szó, amit naponta milliószor használsz, de ha ezt nem tudatosan és nem jókor teszed: garantáltan el fogod veszíteni önmagad, és mások irányítják majd az életed. Kitalálod, mely szavak ezek? Ebben a részben elmondom: Mire van szükséged ahhoz, hogy könnyedén képes légy önazonos döntéseket hozni, és tartani is magad hozzájuk Miért nélkülözhetetl…

1
Önmajomszeretet 52:47

7M ago52:47

52:47

Ha annyira "szereted" magad, hogy: csak még egy részt, még egy kis scrollozást, még egy falatod, még egy táskát, még egy pohárkával mindig ki tudsz kunyizni magadtól... hogy egy fárasztó nap végén mindenképp degeszre tömöd magad vagy elszívsz egy szál cigit, mert ugye MEGÉRDEMLED (hiába döntötted el ezerszer, hogy leszoksz ezekről) ha ezer felgyűlt…

1
Magadat választani 45:45

7M ago45:45

45:45

Valahányszor a belső meggyőződéseddel, útmutatásoddal ellentétes döntést hozol, lehet, hogy pillanatnyi előnyhöz jutsz vagy megúszol egy külső konfliktust, de sérülni fog a saját magaddal való kapcsolatod, sérülni fog az integritásod. Hosszú távon ez a biztos út önmagad elveszítése és megutálása felé, és hidd el, semmi nem ér annyit, hogy ekkora ár…

1
Ő-vé válni 45:55

7M ago45:55

45:55

Mindannyiunknak él a fejében egy kép az "ideális énről": aki mindent jól csinál, jelen van, és nem halogatja a feladatait... Ki a te Ideális Őd, és hogy szolgálja az életed? Ha már az "ideális én" egy megkerülhetetlen tényezője az emberi gondolkodásmódnak és működésnek, hogy tudod őt a saját épülésed és fejlesztésed céljába állítani, ahelyett, hogy…

1
Így vállalkozik a lelked 1:00:54

8M ago1:00:54

1:00:54

Ma már a csapból is arcon fröcsköl minden nap, hogyan hatnak a feldolgozatlan traumáid a kapcsolataidra. De hogy pontosan ugyanezek a sérülések a pénzügyeidet és a karrieredet, vállalkozásodat is széttrolkodhatják: na, arról már kevesebb szó esik. Hermes Zoltán író és vállalkozóval, az Irracionális marketing című könyv szerzőjével ma ebbe a témába …

1
2 tévút, ami messzire visz önmagadtól 40:35

8M ago40:35

40:35

Valószínűleg te is érezted már teljesen elveszettnek magad. Nem kizárt, hogy most is éppen ilyesmin mész keresztül... Amikor mindegy, mennyit alszol, reggel ugyanolyan leverten és kedvetlenül ébredsz. A tükörből egy ismeretlen arc néz vissza rád, és olyan, mintha nem is a tiéd lenne az életed. Az érzékszerveid eltompulnak, mintha alvajárnál egyik n…

1
Queen Energia a vállalkozásban 1:04:15

8M ago1:04:15

1:04:15

Szabad lelkek, figyelem! Eleged van abból a mondatból, hogy “nem lehet”? Anyagi függetlenségre vágysz, amiért nem kell feláldoznod az összes időd és az értékrendedet? Tarts velünk LIVE erre a sűrített energia töltény beszélgetésre Fenyő Csillával, alias The Content Queennel, aki meghekkelte nekünk az Instagrammon való értékesítést, virágzó és egyre…

1
A sajátom akarok lenni 31:55

9M ago31:55

31:55

Mi gátol abban, hogy igazan önmagad légy és a saját életedet éld? Hogy tudod beazonosítani és elhárítani ezeket az akadályokat? Miaz a 3 dolog, amit mindenképp meg kell tenned, ha szeretnéd (újra) "birtokba venni" magad? És miért is annyira fontos, hogy megtedd mindezt? Ezekre a kérédsekre igyekszem válaszolni ebben a részben. Ebben a témában egy t…

1
A gyógyulás, mint projekt 1:00:56

10M ago1:00:56

1:00:56

Honnan ismered fel, ha gyógyulásra van szükséged, és hogy tudod a legjobban megtámogatni magad ebben a folyamatban? Mi az, amire mindenképp szükséged lesz, és mi az, ami az utadban állhat, ellehetetleníthet ezen az úton? Erről szól ez a rész. A Radikális Áttörésre ezen a linken tudsz jelentkezni március 4. reggel 9-ig.…

1
Fejlődés vagy Gyógyulás? Hogyan ne árts magadnak az önfejlesztéssel - ELŐADÁS 1:13:05

10M ago1:13:05

1:13:05

Az a baj, hogy csak a tüneteket észleljük. 😤 Hogy ide-oda rohangálunk, és soha nincs időnk semmire. 😩 Hogy még mindig nem vagyunk olyan sikeresek és gazdagok, ahogy mostanra terveztük. 💔 Hogy a kapcsolataink reflexekké merevednek, szerepekbe börtönöznek minket - “if-then” algoritmus irányítja az életünk. Érthető hát, hogy felkapjuk a fejünket minde…

1
Sürgős Önigazolnivalóm támadt 38:51

10M ago38:51

38:51

Te is lassan és nehezen hozol döntéseket, és szívesen végzel közvéleménykutatást, mielőtt megtennéd? Előfordul, hogy mások eltérő nézeteit személyes támadásként érzékeled - vagy szeretnéd jobban megérteni, miért tapasztalni olyan gyakran ezt a különös emberi reakciót? Rettegsz hibázni, és ez gyakran megbénít vagy lelassít, utólag pedig szinte elvis…

1
Belső Béke - miért, és hogy teremtsd meg? 42:32

11M ago42:32

42:32

Tudod, mennyi értékes energiád megy el arra minden egyes percben, hogy biztonságban érezd magad? Az agyad másodpercenként legalább ötször pásztázza a külső-belső környezetedet, potenciális kockázatokat és veszélyt keresve a túlélésed és szükségleteid kielégülése szempontjából. Sokkal több mindent veszélyként detektál, mint ami valójában az. Ha pl. …

1
Gyere le a szorongásról 19:04

11M ago19:04

19:04

A szorongás szívás. Nem csak azért, mert rémesen jelenmérgező, életmérgező, kapcsolatmérgező érzés. Hanem mert emellett még ördögi kör is: egy önmagát tápláló, téged felemésztő fekete lyuk, ami a gondolatokkal és fantáziaképekkel táplálja saját magát. Ráadásul, jobb csillapító eszköz híján pótcselekvésekbe hajszol, és még függőséget is okoz. Szóval…

1
Amikor mindent is akarok, és tegnapra 29:18

11M ago29:18

29:18

Ha az 1-es számú álomgyilkos az, amikor nem tudod, mit akarsz (ha még nem hallgattad meg az ez előtti részt, javaslom, kezd azzal), akkor a 2. legálomgyilkosabb dolog kétségkívül az, amikor túl sok mindent akarsz egyszerre, és nem tudsz/akarsz választani. Márpedig, ha sokat akarsz egyszerre, akkor nem akarsz választani, ezt mindketten tudjuk. Ezért…

1
Mi van, ha nem tudom, mit akarok? 39:01

11M ago39:01

39:01

Miért fontos, hogy tudd, hogy mit akarsz? Miért rejti el az elméd előled ezt az információt? Mit tehetsz annak érdekében, hogy mégis kiderítsd? Ahhoz, hogy azt teremtsük az életükben, amire vágyunk, elengedhetetlen, hogy meg tudjuk fogalmazni, mit akarunk. Ez mégis sokszor, sokaknak nehézséget okoz. Hallgasd meg ezt a részt, ha te is épp közéjük ta…

1
Kapd el az újévi lendületet 32:43

12M ago32:43

32:43

Te is érzed a világmegváltó, évkezdő csít? Ha igen, hallgasd meg ezt a részt hasznos tippekért, hogy még jobban meg tudd lovagolni. Ha pedig inkább felhúz ez a nagy évkezdő őrület, akkor is hallgasd meg ezt a részt - számodra is vannak hasznos tippjeim! Megemlítem: A Radikális Áttörés nevű programomat, ami legközelebb februárban indul majd.…

1
Ne légy Toxikus Önfejlesztő 50:08

12M ago50:08

50:08

Az új év bűvöletében mindenkit elkap az önfejlesztő lendület, de kevés szó esik arról, mennyire romboló tud lenni, ha nem kellő szeretettel, tisztelettel és empátiával próbáljuk építeni magunkat. Amíg a fejedben nem alakítasz ki egy biztonságos, szeretet- és tiszteletteljes, megartó, elfogadó és támogató légkört, az önfejlesztési törekvéseiddel vég…

1
Hogy soha többé ne kelljen csalódnod magadban 35:58

12M ago35:58

35:58

Kevés rosszabb érzés van annál, mint amikor elégedetlenek vagyunk magunkkal, és csalódást okozunk saját magunknak. Pedig sokszor anélkül ítéljük kudarcra magunkat, hogy egyáltal észrevennénk ezt, és az egész könnyen elkerülhető lenne, ha tudnád, mire érdemes odafigyelni a céljaink meghatározásakor. Ebben a részben abban szeretnálek segíteni, hogyan…

1
Megérdemled, hogy jobban légy. 59:15

1y ago59:15

59:15

Megfigyelted már valaha, hány olyan döntést hozol nap mint nap, tudatosan vagy öntudatlanul, amivel valójában ártasz magadnak? Visszahúzod, túlterheled, megbetegíted, kizsákmányolod magad? És hogy , ironikus módon, az agyad sokszor pont úgy "adja el neked" ezeket a döntéseket, mint amit "megérdemelsz"? Megérdemelsz még egy szál cigit, egy szelet sü…

1
Miért tervezd, és ne csak kívánd 44:17

1y ago44:17

44:17

A legtöbb ember 3 érzés miatt szorong a legtöbbet: bizonytalanság, tehetetlenség és elhavazottság. A tervezés, ha jól csinálod, mindhármat egyszerre megoldja. Mutatom, hogyan. Ha szeretnéd élesben kipróbálni, gyere a Válj Valóra programra.Smith Andi Coaching által

1
Válj Valóra 46:28

1y ago46:28

46:28

Ha egy igazán nagy álmot szeretnél megvalósítani, nem elég pusztán cselekedned ehhez: ki kell lépned az árnyékodból. Meg kell haladnod önmagad. Egy másik emberré kell válnod, aki furcsa módon mégis közelebb visz ahhoz, aki valójában vagy - és aki lenni akarsz. Hallgasd meg ezt a részt, hogy megtudd, milyen az, amikor nem egy álmot akarsz valóra vál…

1
4 Grincs, ami el fogja lopni a karácsonyi hangulatod - ha hagyod 44:46

1y ago44:46

44:46

FIGYELEM!!!! A PODCASTBEN nyíltan beszélek arról, ki hozza az ajándékokat, ezért ha nem akarod, hogy a gyermekeid hallják, ne a jelenlétükben hallgasd meg ezt a részt!!!! Grincs egy mesehős, aki gyűlöli a karácsonyt, és ezért igyekszik szabotálni azt. De vajon Grincs tényleg csak a mesében létezik? Korántsem. Sőt, a való életben számos alakban jele…

1
Hibázz hibátlanul 48:17

1y ago48:17

48:17

Ki ne szenvedett volna már a saját, vagy valaki más hibájából? De tudod mi az, ami véleményem szerint legalább ennyi szenvedést okoz egyéni, kapcsolati és társadalmi szinten is? Az, ha nem merünk, nem tudunk, nem engedjük magunkat és egymást hibázni. Ebben a részben bebizonyítom: hibázni tudni igazi szupererő. Hibázni tudni kell, hiszen minden hiba…

1
Amikor rádöbbensz, hogy meg tudod csinálni 47:26

1y ago47:26

47:26

"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.", mondta Henry Ford. Mi van akkor, ha tényleg "csak ennyin múlik"? Akkor egy fontos kérdés marad: mitől függ az, hogy így, vagy úgy gondolkodsz-e magadról és a céljaidról. Ebben a részben elmondom, hogyan tudsz azzá az emberré válni, aki abban hisz, hogy meg tudja csinálni: és meg is…

1
Beszéljünk az integritásról 47:02

1y ago47:02

47:02

Téged mennyire foglalkoztat az, hogy mi helyes és mi helytelen? Mennyire vagy tisztában az értékrendeddel, és mennyire élsz összhangban vele? Különben is, hogyan alakult ki ez az értékrendszer, és vajon mikor aktualizáltad utoljára? És talán a legfontosabb kérdés: mit tégy, ha úgy érzed, nem a saját életedet éled, és letértél a belső integritásod ú…

1
Válj nagyobbá a körülményeidnél 32:33

1y ago32:33

32:33

Mi, emberek, már csak úgy vagyunk összerakva, hogy minél rosszabb dolgok történnek velünk, annál rosszabbul érezzük magunkat, és minél rosszabbul érezzük magunkat, annál rosszabbul viselkedünk, és minél rosszabbul viselkedünk, annál rosszabb dolgok történnek velünk. Igen, ez az, aminek látszik: ördögi kör. Ebből lesznek a népi bölcsességek a szegén…

1
Miért jó az, ha szabotálod magad? 43:05

1y ago43:05

43:05

Bizony-bizony, te is szabotálod magad. Nem a csillagjegyedből vagy a kávézaccodból jósoltam ki - egyszerűen feltételezem, hogy ha ezt olvasod, egy működő emberi aggyal teszed ezt, márpedig a működő emberi agyaknak az alapbeállításai közé tartozik az, amit a mai önfejlesztő világban "önszabotázsként" kezdtünk démonizálni. Nem tudom, hogy vagy vele, …

1
Amikor az, aki vagy, nem értheti el azt, amire vágysz 41:11

1y ago41:11

41:11

Most nem arra a rúzsra gondolok, amit impulzívan bedobsz a kosaradba a pelenkák mellé, hanem valami olyasmire, amiért tenned kellene, akadályokat leküzdened? Mennyire engeded meg magadnak, hogy vágyakozz, és meddig vagy hajlandó elmenni azért, hogy teljesüljenek? És úgy egyáltalán: tudtad, hogy mindezt itt és most eldöntheted? Ha nagyon vágysz vala…

1
Mit tegyek, ha elakadtam? 1:01:54

1y ago1:01:54

1:01:54

Elakadtál? Ugyanazokat a frusztráló köröket futod vég nélkül? Hallgasd meg ezt a részt, és ismerd meg a lélek szabadulásának művészetét. Szó lesz arról, hogy: ☞ mi okozza az elakadás érzését, és milyen formában jelentkezik ez az életedben ☞ mi is történik ilyenkor valójában benne, és miért olyan nehéz kitörni ☞ melyek a leggyakoribb elakadás típuso…

1
Szabadulás egy lefele vivő spirálból 45:05

1y ago45:05

45:05

Az ember életében vannak olyan időszakok, amikor dominószerűen minden borulni látszik. Csapás csapás után ér, semmi sem működik a megszokott, kiszámítható módon. Az eszközeidhez nem férsz hozzá, vagy nem működnek. Ilyenkor a biztonságérzeted és önbizalmad is megrendül. Próbálsz ellenállni, beavatkozni, megállítani a lavinát - de mintha minden kétsé…

1
A hiányból elég. 1:15:35

1y ago1:15:35

1:15:35

Ma egy olyan témáról fogok beszélni a podcastemben, ami szinte mindenkit érint valamilyen szinten és formában: a hiány gyötrő állapotának megéléséről és feloldásáról. Arról a jellegzetes, gyomorszorító érzésről, hogy valamiből, ami számodra fontos, nincs, vagy nem lesz elég. Nincs elég idő.... pénz... figyelem... szeretet.... ügyfél... munka... szi…

1
Hogy növessz szárnyakat? 1:06:27

1+ y ago1:06:27

1:06:27

Eltűntem egy időre... Hónapkra "bebázódtam". A megszokott "kellékeimet", amikkel korábban építkeztem, elveszítettem, vagy önként lemondtam a használatukról. Nem akartam többé félelem szülte reflexekből, kapkodva haladni. És nem akartam olyan alapokra építkezni, amelyeket előbb nem vizsgáltam át, nem válogattam ki, nem erősítettem meg. Nem csak újat…

1
Szintlépés az önfejlesztésben elfogadással és együttérzéssel 45:27

1+ y ago45:27

45:27

Képzelj el egy olyan életet, ahol csak kedvesen bánhatsz magaddal, az elfogadás a leghűbb társad minden kalandban, és a lelked szabadabban szárnyalhat, mint valaha. Ebben a részben bebizonyítom, hogy a legjobban akkor jársz, ha bárhová is akarsz eljutni: ezt a két minőséget viszed magaddal útitársul. Szó lesz arról, hogyan párnázza ki az önismeret …

1
Hogy neveld következetesre magad ott, ahol a szüleid elcs…szték 53:05

1+ y ago53:05

53:05

Ez a rész leginkább a keretek és szabályok ellen lázadó szabad lelkeknek szól, akiket nem csak külső akadályok korlátoznak: sokszor éppen a saját elméjük és gondolkodási mintázataik jelentik számukra a legnagyobb csapdákat. Miközben feltárjuk a következetesség kulcsfontosságú szerepét ebben a képletben, felfedjük a belső ellenállásunk és tiltakozás…

1
Te számíthatsz magadra? 1:02:50

1+ y ago1:02:50

1:02:50

Vajon teljesíted-e a magadnak tett ígéreteidet? Amikor bajba kerülsz, kedvesen és támogatóan bánsz magaddal, vagy pedig korholod, minősítgeted magad, és még a földön fekve is rúgsz saját magadba néhányat? Mennyire kapaszkodhatsz meg a saját erődben, mennyire hihetsz abban, hogy a legkilátástalanabbnak tűnő helyzetekből is felállsz, és megtalálod a …

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Smith Andi Coaching Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv