69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö

Psykologsnack

A tartalmat a Ulrike Braun & Åsa Persson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ulrike Braun & Åsa Persson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

7M ago 39:57

MP3•Epizód kép

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med oss drömgästen Björn Hedensjö för att svara på just det.

Vi kan redan här bjussa på ett av Björns favorittips: Bete dig som att andra redan tycker om dig. För att höra om varför det ändå är svårt, grottisar och oversharing så får ni helt enkelt lyssna på det här fantastiska avsnittet.

Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård.

Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.se

Ljud: @straydogstudios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

105 epizódok

#Fitness #Psykisk Hälsa #Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson #Psykisk Ohälsa #Psykologi #Relationer #Kärlek #Sex #Oro #Stress #Utmattning #Självkänsla #Självhjälp #Självförtroende #Hsp #Vetenskap #ångest #Mental Hälsa