Artwork

A tartalmat a Ben Atkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Atkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#74 Dr Olli Sovijärvi - The Many Benefits Of Cold Therapy

1:15:15
 
Megosztás
 

Manage episode 415497840 series 2483543
A tartalmat a Ben Atkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Atkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dr. Olli Sovijärvi is the head author of the Biohacker's Handbook.

Olli has 15-years of clinical experience in multiple areas of medicine including ER, hospital settings, standard healthcare, GP, and personalised functional medicine. He is a truly fascinating individual and it was a real pleasure meeting him and welcoming him on the show.

In this episode we dive into:

  • The history of cold therapy in medicine
  • The benefits of cold
  • How cold, when and for how long
  • The potential dangers of cold therapy
  • Crazy cold exposure stories
  • and much more

https://biohackercenter.com/

https://www.holohabits.com

  continue reading

75 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 415497840 series 2483543
A tartalmat a Ben Atkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Atkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dr. Olli Sovijärvi is the head author of the Biohacker's Handbook.

Olli has 15-years of clinical experience in multiple areas of medicine including ER, hospital settings, standard healthcare, GP, and personalised functional medicine. He is a truly fascinating individual and it was a real pleasure meeting him and welcoming him on the show.

In this episode we dive into:

  • The history of cold therapy in medicine
  • The benefits of cold
  • How cold, when and for how long
  • The potential dangers of cold therapy
  • Crazy cold exposure stories
  • and much more

https://biohackercenter.com/

https://www.holohabits.com

  continue reading

75 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv