140. "A hullámokat nem állíthatod meg, de szörfözni megtanulhatsz" Jon Kabat-Zinn

33:51
 
Megosztás
 

Manage episode 278961261 series 1952296
A sorozat szerzője: Tündi és Viki, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek.
Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``

Special Guest: Réka Ibolya.

143 epizódok