Artwork

A tartalmat a Hayden Shearman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hayden Shearman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Kiwi Running Show – 042 – To Ice or Not to Ice?

58:31
 
Megosztás
 

Manage episode 177055311 series 1397986
A tartalmat a Hayden Shearman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hayden Shearman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Emma Mackie is a runner and triathlete and physio with a particular academic interest in the treatment of soft tissue injuries with ice. And it turns out we’ve been doing it all wrong!

Hamish and Hayden also share their top tips for recovery and we catch up on all the news from trail running, road running, athletics and everything in between from Kiwis all over the globe!

Athletics NZ Weekly Update: http://athletics.org.nz/News/athletics-nz-weekly-roundup-10-april-2017

Athletics NZ Weekly Update (previous week): http://athletics.org.nz/News/athletics-nz-weekly-roundup-3-april-2017

TempoFit Online: https://www.tempofit.org/online/

TempoFit in Auckland: http://www.tempofit.org/auckland/

TempoFit in Hawke’s Bay: http://www.tempofit.org/group-fitness/hawkes-bay/

TempoFit in Dunedin: http://www.tempofit.org/group-fitness/dunedin/

TempoFit in Wellington: http://www.tempofit.org/group-fitness/wellington/

Hayden Shearman on Instagram: https://www.instagram.com/haydenshearman/

The Kiwi Running Show is brought to you by TempoFit.

Join us on Facebook.

Hit the play button below to listen to the show!

  continue reading

52 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 177055311 series 1397986
A tartalmat a Hayden Shearman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hayden Shearman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Emma Mackie is a runner and triathlete and physio with a particular academic interest in the treatment of soft tissue injuries with ice. And it turns out we’ve been doing it all wrong!

Hamish and Hayden also share their top tips for recovery and we catch up on all the news from trail running, road running, athletics and everything in between from Kiwis all over the globe!

Athletics NZ Weekly Update: http://athletics.org.nz/News/athletics-nz-weekly-roundup-10-april-2017

Athletics NZ Weekly Update (previous week): http://athletics.org.nz/News/athletics-nz-weekly-roundup-3-april-2017

TempoFit Online: https://www.tempofit.org/online/

TempoFit in Auckland: http://www.tempofit.org/auckland/

TempoFit in Hawke’s Bay: http://www.tempofit.org/group-fitness/hawkes-bay/

TempoFit in Dunedin: http://www.tempofit.org/group-fitness/dunedin/

TempoFit in Wellington: http://www.tempofit.org/group-fitness/wellington/

Hayden Shearman on Instagram: https://www.instagram.com/haydenshearman/

The Kiwi Running Show is brought to you by TempoFit.

Join us on Facebook.

Hit the play button below to listen to the show!

  continue reading

52 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv