Ep 238: Tuesday Tidbit: Expect To Fail SelfKind With Erica Webb podcast

Artwork

Fitness Erica Yoga Pilates Somatic Movement Mindfulness Kindness

A tartalmat a Erica biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

SelfKind with Erica Webb « »
Ep 238: Tuesday Tidbit: Expect to fail

11M ago 8:58

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Erica biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What if you expected to fail?
At self-care; at getting it right (whatever it is)?
How could this change your relationship with yourself?
In this Tuesday Tidbit episode of SelfKind with Erica Webb (that's me!), I'm talking about how expecting to fail can be rather free-ing.
You'll hear:
- how expecting to fail is not the same as not trying
- how failing isn't really failure
- why questioning the automatic binary thinking of your mind is important
- how accepting your own imperfection can open space for more options (including self-compassion)
- why perfectionistic tendencies can lead us to feel like we're bad when we don't live up to them.

Share your thoughts with me over on Instagram or via my website.
Want the video version? Come follow over on YouTube.
Let's stay in touch! You can sign up to my newsletter, Simple Shifts to SelfKind Habits, here.
Curious about working together? Find all the details here.

… continue reading

278 epizódok

#Fitness #Erica #Yoga #Pilates #Somatic #Movement #Mindfulness #Kindness

Artwork

Ep 238: Tuesday Tidbit: Expect to fail

SelfKind with Erica Webb

11 subscribers

published 11M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Erica biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What if you expected to fail?
At self-care; at getting it right (whatever it is)?
How could this change your relationship with yourself?
In this Tuesday Tidbit episode of SelfKind with Erica Webb (that's me!), I'm talking about how expecting to fail can be rather free-ing.
You'll hear:
- how expecting to fail is not the same as not trying
- how failing isn't really failure
- why questioning the automatic binary thinking of your mind is important
- how accepting your own imperfection can open space for more options (including self-compassion)
- why perfectionistic tendencies can lead us to feel like we're bad when we don't live up to them.

Share your thoughts with me over on Instagram or via my website.
Want the video version? Come follow over on YouTube.
Let's stay in touch! You can sign up to my newsletter, Simple Shifts to SelfKind Habits, here.
Curious about working together? Find all the details here.

… continue reading

278 epizódok

#Fitness #Erica #Yoga #Pilates #Somatic #Movement #Mindfulness #Kindness

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát