Artwork

A tartalmat a Brock Armstrong biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brock Armstrong vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Minimum Viable Threshold with Dean Dwyer (the Successful Body)

55:21
 
Megosztás
 

Manage episode 306605628 series 3000194
A tartalmat a Brock Armstrong biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brock Armstrong vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The guest on this episode turned 56 in September and he has done what most people think can’t be done at his age - he is more fit than he has ever been in his life.

My guest on this episode is Dean Dwyer, author of the book, Make Shift Happen, creator of the Extraordinary Willpower course, and the host of The Mindset Show. He is a former educator who now spends his time teaching others how they can be successful in their own lives to change how they look, work and live.

In the episode, we discuss:

  • The evolution of Dean's fitness program/plan and mine.
  • What do we really want from our bodies?
  • How does Dean measure his fitness?
  • What role does consistency play?
  • Doing activities and workouts that you don’t enjoy?
  • How often does Dean truly push himself?
  • What are Dean's top three “workouts?” Or perhaps mindsets?

--
Buy Brock a coffee (and support this show) at https://BrockArmstrong.com/coffee
Start your Amazon shopping adventure at https://BrockArmstrong.com/amazon

  continue reading

48 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 306605628 series 3000194
A tartalmat a Brock Armstrong biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brock Armstrong vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The guest on this episode turned 56 in September and he has done what most people think can’t be done at his age - he is more fit than he has ever been in his life.

My guest on this episode is Dean Dwyer, author of the book, Make Shift Happen, creator of the Extraordinary Willpower course, and the host of The Mindset Show. He is a former educator who now spends his time teaching others how they can be successful in their own lives to change how they look, work and live.

In the episode, we discuss:

  • The evolution of Dean's fitness program/plan and mine.
  • What do we really want from our bodies?
  • How does Dean measure his fitness?
  • What role does consistency play?
  • Doing activities and workouts that you don’t enjoy?
  • How often does Dean truly push himself?
  • What are Dean's top three “workouts?” Or perhaps mindsets?

--
Buy Brock a coffee (and support this show) at https://BrockArmstrong.com/coffee
Start your Amazon shopping adventure at https://BrockArmstrong.com/amazon

  continue reading

48 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv