))
257: Workouts are only 40% of the equation. A podcast about the other 60%
Manage episode 450582488 series 3583537
A tartalmat a Steve Magness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Magness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of the On Coaching podcast, Steve Magness and Jonathan Marcus discuss the importance of a holistic approach to training. They argue that workouts constitute only 40% of the equation for peak performance, emphasizing that stability in life, sleep, nutrition, and stress management play crucial roles. The hosts share personal experiences and examples…
…
continue reading
214 epizódok
Megosztás
