234: The Science of Soviet Training Methods: A look back at the history of getting in shape.
MP3•Epizód kép
Manage episode 426427972 series 3583537
A tartalmat a Steve Magness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Magness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we dive deep into the literature on soviet training. Yes, there was lots of drugs, but is there anything to learn? We go through circuits, strength training, periodization, and more. Steve & Jon Check out the Scholar Program The Scholar Program is our one-stop-shop for all things coaches education. It has 20+…
…
continue reading
208 epizódok