Episode #344: The Truth About Zone 2 Training Running Rogue podcast

Artwork

Running Endurance Sports Rogue Running Sports Fitness Chris McClung

A tartalmat a Rogue Running and Chris McClung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rogue Running and Chris McClung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Running Rogue « »
Episode #344: The Truth about Zone 2 Training

3M ago 45:45

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Rogue Running and Chris McClung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rogue Running and Chris McClung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Zone 2 this and Zone 2 that... it's all the rage on social media and with longevity experts. On the bright side, discussing Zone 2 means that you are talking about the importance of EASY running, and we know easy running is the key to building fitness and longevity. On the other hand, there are misconceptions about what Zone 2 means and how to apply it. In this episode, I give you 6 truths about Zone 2 training, and what that means for your training. I would bet money for a HR monitor that you learn something in this one!

To redeem the offer from this episode's sponsor, use the code ROGUE for 10% off at Janji.com.

… continue reading

386 epizódok

#Running #Endurance Sports #Rogue Running #Sports #Fitness #Chris McClung

Artwork

Episode #344: The Truth about Zone 2 Training

256 subscribers

published 3M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Rogue Running and Chris McClung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rogue Running and Chris McClung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Zone 2 this and Zone 2 that... it's all the rage on social media and with longevity experts. On the bright side, discussing Zone 2 means that you are talking about the importance of EASY running, and we know easy running is the key to building fitness and longevity. On the other hand, there are misconceptions about what Zone 2 means and how to apply it. In this episode, I give you 6 truths about Zone 2 training, and what that means for your training. I would bet money for a HR monitor that you learn something in this one!

To redeem the offer from this episode's sponsor, use the code ROGUE for 10% off at Janji.com.

… continue reading

386 epizódok

#Running #Endurance Sports #Rogue Running #Sports #Fitness #Chris McClung

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát