))
004: Recovery : So we can do it again sooner!
Manage episode 400681046 series 3529877
A tartalmat a Craig Runs Wild biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Craig Runs Wild vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Craig's a trail runner, coffee lover, and adventure seeker. Join him fortnightly on a Tuesday as he chats all things running, life & stuff!
After months of training, a race.... and a broken body, RECOVERY is the answer! Craig's still coming down after a 50-miler and he's a big fan of Restorative Yoga. During this episode you'll hear his chat with Abbie from MindFit Yoga.
Check out her official site here: https://www.mindfityoga.co.uk/
and some awesome content on her FB here: https://www.facebook.com/MindFitYoga
To get in touch with the Pod, please email: craig@runninglifestuff.com
Please use your podcast app to follow or subscribe, so you're notified of new content when it's released.
Connect on Insta: https://www.instagram.com/craigrunswild/
13 epizódok
Megosztás
