Artwork

A tartalmat a Jason Ferruggia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jason Ferruggia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Optimize Your Hormones and Maximize Your Sleep w/ Dr. Kirk Parsley (Throwback Classic)

2:15:09
 
Megosztás
 

Manage episode 401285428 series 40307
A tartalmat a Jason Ferruggia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jason Ferruggia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Get ready for one of the deepest dives into hormone optimization that we've ever had on Renegade Radio.

From low energy levels to erectile dysfunction, listen as Dr. Kirk Parsley shares the importance of hormone optimization and what you need to do to get yours on point.

  • The key to optimal health and performance. [14:30]
  • Avoiding this could be killing you. [21:10]
  • How to cut recovery time and improve results. [51:35]
  • Low T? Try this... [1:14:35]
  • A single night of low-quality sleep does WHAT?! [1:25:55]
  • This simple trick will optimize your sleep. [1:42:44]

Sponsors

Blokes: Every man over 40 should be getting comprehensive blood work done every 6 months to maximize health and performance.

Get started today at blokes.co/jay.

BiOptimizers: An all-in-one solution to improve your sleep, mood, stress tolerance, anxiety levels, health, vitality, and so much more.

Go to bioptimizers.com/renegade and use code JAY10 for your exclusive offer.

LMNT: Zero sugar. No artificial colors. Pure electrolytes without the crappy ingredients.

Restore health through hydration, and get a free sample pack at drinklmnt.com/renegade.

  continue reading

548 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 401285428 series 40307
A tartalmat a Jason Ferruggia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jason Ferruggia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Get ready for one of the deepest dives into hormone optimization that we've ever had on Renegade Radio.

From low energy levels to erectile dysfunction, listen as Dr. Kirk Parsley shares the importance of hormone optimization and what you need to do to get yours on point.

  • The key to optimal health and performance. [14:30]
  • Avoiding this could be killing you. [21:10]
  • How to cut recovery time and improve results. [51:35]
  • Low T? Try this... [1:14:35]
  • A single night of low-quality sleep does WHAT?! [1:25:55]
  • This simple trick will optimize your sleep. [1:42:44]

Sponsors

Blokes: Every man over 40 should be getting comprehensive blood work done every 6 months to maximize health and performance.

Get started today at blokes.co/jay.

BiOptimizers: An all-in-one solution to improve your sleep, mood, stress tolerance, anxiety levels, health, vitality, and so much more.

Go to bioptimizers.com/renegade and use code JAY10 for your exclusive offer.

LMNT: Zero sugar. No artificial colors. Pure electrolytes without the crappy ingredients.

Restore health through hydration, and get a free sample pack at drinklmnt.com/renegade.

  continue reading

548 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv