"Cours Redwane, cours !" Épisode 26 : La moitié du chemin

Redwane !

A tartalmat a Redwane Telha biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Redwane Telha vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

2y ago 13:52

MP3•Epizód kép

Le 1er janvier 2022, je me suis lancé un sacré défi : faire 300 séances de sport durant l'année. L'objectif était clair : me remettre en forme au plus vite pour pouvoir prétendre, un jour, courir un Marathon.

Sauf que quand on est handicapé, obèse et souffrant d'une hernie discale, la route est semée d'embuches. Mais vous me connaissez, je ne suis pas du genre à me décourager. Alors, je m'accroche et j'essaye d'être le plus régulier possible dans ma pratique du sport.

Il y a quelques jours, j'ai bouclé ma 150ème séance de l'année. Je suis en retard mais je sais que je suis capable de le faire. Après tout, il ne me reste que l'autre moitié du chemin à parcourir. Et puisqu'on est déjà à la moitié de ce défi, c'est l'occasion de faire un premier bilan. Je vous embarque sur quelques unes de mes séances pour vous parler de mes réussites et évoquer les points sur lesquels je dois progresser.

Et vous votre été ?

Redwane! est un podcast proposé par Redwane Telha avec l'aide de toute la petite famille Telha.

Suivez moi sur Instagram : @redwane.podcast

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

34 epizódok

#Sports #Fitness #Société #Redwane Telha #Cours #Redwane #Course #Running #Marathon #Handicaps #Hémiplégie #Dépassement #Motivation #Cours Redwane Cours