))
Recovering Pessimist 011: Staying Positive In An Overwhelming World
Manage episode 507941478 series 3289922
A tartalmat a David Lindner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a David Lindner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of "Recovering Pessimist," we tackle the overwhelming negativity stemming from the recent Charlie Kirk assassination. We'll explore the neuroscience behind our brains' default to doom-and-gloom, define what it truly means to be a recovering pessimist, and provide actionable, humor-infused strategies to stay positive. From cognitive behavioral therapy techniques to the profound power of gratitude and faith, we'll equip you with the tools to navigate a world that feels increasingly dark. This is about more than just "looking on the bright side"—it's about rewiring your brain for resilience and finding light even when the news cycle feels like an endless storm.
13 epizódok
Megosztás
