#1092 ロングレースの睡魔対策をAIにきいてみた
Manage episode 515116036 series 2984711
レイクビワ100mileを50時間すすんでいる時、全く眠くならなかったw いつも睡魔に悩まされているのになぜだろう? なるほど胃腸トラブルに休みながら進んだことが結果、睡眠にもつながったようだ(^^)
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X(Twitter) : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #睡魔 #眠い #レイクビワ100
1098 epizódok