Artwork

A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

{E43} Loving Heart - Yoga Class

23:11
 
Megosztás
 

Manage episode 226111880 series 2359427
A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Being the first class of the year, I thought it'd be great to set an intention in the form of a colour for the next few months.

In today's practice, we'll be moving into our heart. Really slowing things down to set the intention for our actions. Asking yourself, what do I want to feel and how can I cultivate this feeling more often?

As we move in and out through our flow, be mindful of each movement. Really listen to the positioning of your body. If you'd like a visual, I'll be uploading a downloadable pdf really soon for you - or keep in touch on Facebook and Instagram for a LIVE class.

Put your heart into it!

  continue reading

45 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 226111880 series 2359427
A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Being the first class of the year, I thought it'd be great to set an intention in the form of a colour for the next few months.

In today's practice, we'll be moving into our heart. Really slowing things down to set the intention for our actions. Asking yourself, what do I want to feel and how can I cultivate this feeling more often?

As we move in and out through our flow, be mindful of each movement. Really listen to the positioning of your body. If you'd like a visual, I'll be uploading a downloadable pdf really soon for you - or keep in touch on Facebook and Instagram for a LIVE class.

Put your heart into it!

  continue reading

45 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv