Artwork

A tartalmat a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

1196: My 100 Day Anxiety Protocol

26:47
 
Megosztás
 

Manage episode 417963359 series 2394064
A tartalmat a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is not medical advice. I'm not a doctor, I'm not a mental health professional. If you are struggling with your physical or mental health, please seek medical attention!

On today's episode I'm sharing an experiment I'm doing with/for myself to observe it's impact on my postpartum anxiety.

Mentioned In Today's Episode:

Today is the last day to join Strong Foundations! Click here to learn more and grab your spot.

Celtic salt from Amazon

LMNT (I LOVE their new seltzers!)

Blue Blocking glasses

  continue reading

1621 epizódok

Artwork

1196: My 100 Day Anxiety Protocol

Primal Potential

33 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 417963359 series 2394064
A tartalmat a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is not medical advice. I'm not a doctor, I'm not a mental health professional. If you are struggling with your physical or mental health, please seek medical attention!

On today's episode I'm sharing an experiment I'm doing with/for myself to observe it's impact on my postpartum anxiety.

Mentioned In Today's Episode:

Today is the last day to join Strong Foundations! Click here to learn more and grab your spot.

Celtic salt from Amazon

LMNT (I LOVE their new seltzers!)

Blue Blocking glasses

  continue reading

1621 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv