Artwork

A tartalmat a Angie and Trevor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Angie and Trevor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Incorporate Walking into Your Marathon Training

38:40
 
Megosztás
 

Manage episode 410064556 series 1362522
A tartalmat a Angie and Trevor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Angie and Trevor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.


In this episode coach Angie explains how to effectively use walking during marathon training and on race day. Learn when walking is advantageous and how to do run/walk intervals (Galloway Method).

Sponsors

The Las Vegas Marathon -take the city of Las Vegas by storm at the Inaugural event on November 3, 2024! This iconic race will showcase the best of all that Las Vegas has to offer with a Red Rock Canyon start, a tour of downtown Summerlin, the eclectic Arts District, the Las Vegas Strip, and an exciting Fremont Street finish. This is one race that you can’t miss. Etch your name on the archives of running history and become a member of the Las Vegas Marathon’s inaugural group of finishers. Register today using code MTA20 for $20 off on your registration!

MetPro Nutrition Coaching. -You can speak with a Metabolic Expert about your goals and get actionable steps toward fueling for performance, losing weight, adding muscle, or changing your body composition. Go to: MetPro: MetPro.co/MTA to get $500 off their concierge coaching.

  continue reading

96 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 410064556 series 1362522
A tartalmat a Angie and Trevor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Angie and Trevor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.


In this episode coach Angie explains how to effectively use walking during marathon training and on race day. Learn when walking is advantageous and how to do run/walk intervals (Galloway Method).

Sponsors

The Las Vegas Marathon -take the city of Las Vegas by storm at the Inaugural event on November 3, 2024! This iconic race will showcase the best of all that Las Vegas has to offer with a Red Rock Canyon start, a tour of downtown Summerlin, the eclectic Arts District, the Las Vegas Strip, and an exciting Fremont Street finish. This is one race that you can’t miss. Etch your name on the archives of running history and become a member of the Las Vegas Marathon’s inaugural group of finishers. Register today using code MTA20 for $20 off on your registration!

MetPro Nutrition Coaching. -You can speak with a Metabolic Expert about your goals and get actionable steps toward fueling for performance, losing weight, adding muscle, or changing your body composition. Go to: MetPro: MetPro.co/MTA to get $500 off their concierge coaching.

  continue reading

96 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv