Artwork

A tartalmat a The Oregonian/OregonLive biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Oregonian/OregonLive vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

A first-time triathlete's takeaways from IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities

30:00
 
Megosztás
 

Manage episode 443344834 series 2818499
A tartalmat a The Oregonian/OregonLive biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Oregonian/OregonLive vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A triathlon can be a daunting experience. Combine swimming, cycling and running into one event and you have a race that countless endurance athletes look forward to each year.

On this week’s episode of Peak Northwest, host Vickie Connor recounts her latest race: IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities.

Here are some highlights from this week’s show:

  • Where to start as a first-time triathlete.
  • Biking through Richland, Washington’s scenic wine country.
  • What goes into training and nailing down nutrition.
  • The joys of local events in the region to prepare for this race.
  • Finding community through swimming, biking and running groups in Portland.

Subscribe to Peak Northwest on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify or anywhere you listen to podcasts.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 443344834 series 2818499
A tartalmat a The Oregonian/OregonLive biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Oregonian/OregonLive vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A triathlon can be a daunting experience. Combine swimming, cycling and running into one event and you have a race that countless endurance athletes look forward to each year.

On this week’s episode of Peak Northwest, host Vickie Connor recounts her latest race: IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities.

Here are some highlights from this week’s show:

  • Where to start as a first-time triathlete.
  • Biking through Richland, Washington’s scenic wine country.
  • What goes into training and nailing down nutrition.
  • The joys of local events in the region to prepare for this race.
  • Finding community through swimming, biking and running groups in Portland.

Subscribe to Peak Northwest on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify or anywhere you listen to podcasts.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv