))
Utazási podcast - kéthetente kedden
Egészség és szépségápolás, kívül-belül Kéthetente megjelenő epizódjaimban a wellness megannyi témáiról beszélgetünk vendégeimmel: tudatos életmód, táplálkozás, szépségápolás, lelki egyensúly, testmozgás, fenntarthatóság és házi praktikák. Besos, Betty
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Funkcionális orvoslás és női biohacking - Dr. Varga Zsuzsanna
53:39
53:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:39
A mai epizódban a női hormonok kapták a főszerepet. Dr. Varga Zsuzsanna elárulja, miért is olyan fontosak a hormonok a női egészség szempontjából. Zsuzsi mesélt nekünk a funkcionális és integrált orvoslás fogalmairól és az egészségtudatosság fontosságáról. Betekintést nyerhetünk a 'Női Biohacking' című fantasztikus programjában, amely tematikus str…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Varázslat a XXI.században, ünnepekre való hangolódás - The City Fairies
55:05
55:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:05
A City Fairies lányokkal, Brigivel és Zsuzsival arról beszélünk, hogyan is tudjuk a modern, 21.századi életünkbe vissza csempészni a régi idők tanításait, varázslatát, spiritualizmusát. Mesélnek a workshopjaikról és munkásságukról, illetve arról is, hogy ők hogyan készülnek a karácsonyra és más ünnepekre. Instagram.com/thecityfairies Instagram.com/…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
A karantén megélése egyedülállóként, tippek a túléléshez- nem csak szingliknek - Molnár Lainey
38:05
38:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:05
Laineyvel már beszélgettünk pár hónapja a mentális egészségünk megőrzéséről és ápolásáról. Most egy mindannyiunk számára aktuális anomáliáról osztottunk meg a gondolatainkat: a pandémia második hulláma és az ehhez kapcsolódó karantén. Elsősorban az egyedülállók szemszögéből közelítjük meg a kihívást, de biztos vagyok benne, hogy mindannyiunk számár…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Karrierváltás diploma után, bőrápolás professzionális szemmel - Gyulai Lara/BloomRoom Beauty
47:40
47:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:40
Lara egy évvel ezelőtt úgy döntött, megvalósítja tinikori álmát és kozmetikusnak fog tanulni. Mindezt stabil, sikeres HR-es karrierjét pihenőre téve határozta el. Beszélgetünk a kozmetikusok felelősségéről, a képzésről, na és segít a nagy döntésben: mi alapján válasszunk szakembert? Emellett Lara elárulja kedvenc termékeit, megoszt néhány trükköt é…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Ökotudatos életmód kialakítása, lépésről lépésre - Bobák Szilvi, Marie Claire Go Green
57:52
57:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:52
Bobák Szilvi áll a Marie Claire magazin Go Green kezdeményezése mögött. Hetente ír cikkeket öko témában és vezeti a Go Green népes Facebook csoportját. Beszélgettünk a nagy vállalatok társadalmi felelősségvállalásáról, a környezettudatos életmód kialakításáról, és a generációnkat érintő klíma szorongásról. Instagram.com/gldenmilkpodcast Instagram.c…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Jóga tanfolyam Indiában, spirituális élmények - Arndt Petra II. rész
37:57
37:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:57
Az előző epizód folytatásában Arndt Petra a méregtelenítésről mondja el látásmódját és ad nekünk néhány tippet. Ezután az indiai jógatáborban szerzett élményeit és tapasztalatait meséli el. Hallhatunk meditációról, érzelmi blokkoldásról, masszázsokról és az india nők kisugárzásáról és szépségéről. Instgram.com/petra_arndt Instagram.com/goldenmilkpo…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Kiegyensúlyozott és hosszútávon fenntartható táplálkozás kialakítása - Arndt Petra / 1.rész
32:50
32:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:50
Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. …
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
A gyógynövények ereje és alkalmazásuk mindennapjainkban - Bazsalikomos Kert/Beh Mariann
48:10
48:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:10
Beh Mariann kislány kora óta rajong a gyógynövényekért, ami lányai születése után vállakozás formájában manifesztálódott: saját maga termelt teái mellett gyógynövény workshopokat tart, virágsói és pestoi megtalálhatóak különböző kézműves boltokban. A gyógynövények mindennapi alkalmazásába kalauzol bennünket és elárulja mire érdemes odafigyelni, ha …
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Moroncsik Ádám & Zoltai András - Dokumentarista fotózás
1:46:12
1:46:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:46:12
A mai epizódot a 2. évad 8. epizódjában megismert Moroncsik Ádám készítette. Akkor a balkáni kalandozásairól mesélt, amelyek részben visszaköszönnek a mai adásban is, de az interjú során jártunk Örményországban, a Krím-félszigeten és Északkelet-Indiában is. Nem lepődtünk meg a témaválasztásán sem, de erről Ádám mesélt többet is: 'Zoltai András doku…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Amit a bőrápolásról tanultam - holisztikus tanácsok a ragyogó bőrért
40:46
40:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:46
A mai részben az évek alatt elsajátított tapasztalataimat osztom meg veletek bőrápolás tekintetében, a teljesség igénye nélkül. A táplálkozás, szokások és termékek szemszögéből közelítjük meg ezt a komplex témakört. Tippeket adok számomra bevált kozmetikumokról és bevált rituáléimról, mint például a masszázsok vagy az ásványi rollerezés és beszélek…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Balog Peti & Starr Session Varga & Ana Cuchi Gracia: Hungarians through the eyes of expats living in Budapest
1:00:55
1:00:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:55
Peter Balog, the interviewer is a well-known figure of the Hungarian freelancer scene. He is also the organizer of TedX Békéscsaba and a local patriot. You can reach his professional website here and the interview where he talks about the digital nomad lifestyle here (in Hungarian). Why Peter chose this topic? 'Showing around international friends …
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Társadalmi felelősségvállalás és mentális egészség összeegyeztetése, feminizmus az online térben és azon túl - Tóth Eszter
48:57
48:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:57
Tóth Eszter összefoglaljuk számunkra, hogy miért fontos, hogy kiálljunk a társadalmi ügyekért és állást foglaljunk mindennemű elnyomás ellen. Ennek azonban van egy lelkieleg megterhelő oldala is. Eszti elárul néhány tippet, amivel egyensúlyban tudja tartani a mentális egészségét. Beszélünk a női test és szexualitás felvállalásáról és a fiatalabb ge…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Bede Márton & Markó Ferenc - Dél-Szudán
1:49:44
1:49:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:49:44
A mai epizódot Bede Márton készítette. Márton a 444.hu újságírója, az utazós közönség a Khívától Keletre és a Panamericana blogok által ismerte meg jobban. A '444 jó hely Magyarországon' című könyv megírásában is aktív szerepet vállalt, amire idén egy ország alapozta a belföldi helyek megismerését. Nem (csak) utazós FB oldalát itt tudjátok követni,…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
A minimalista életfelfogás, alkalmazása a táplálkozásban és a szépségápolásban - Gotshall Eszter (Jógaéletmód)
48:17
48:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:17
Eszter a Jógaéletmód Youtube csatornán a szuper jóga és core edzős videók mellett a minimalizmusról is gyakran beszél. Elárulja, hogyan ismerkedett meg ezzel az életszemlélettel és hogy milyen hatással volt élete különböző területeire. Mesél a minimalista szépségápolásáról és a kedvenc termékeiről, illetve szót ejtünk a superfood őrületről. Instagr…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Benedek Gergő & Börzsönyi Organikus Kert - Hazahozni a tudást
1:10:11
1:10:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:10:11
Ez az epizód pedig ettől is eltér, hiszen Benedek Gergő még nem volt a SztereoTrip vendége. Gergő viszont már akkor podcastelt, amikor erről a műfajról itthon még szinte senki sem hallott, így nem volt kérdés, hogy ebben a fordított évadban neki is helye van. Nem mellesleg szabadúszó szövegíró, a Freelancerblog.hu egyik alapítója, aki szintén önell…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Plankó Gergő & Barnás Ferenc - Indonézia
40:37
40:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:37
Elsőként Plankó Gergő Barnás Ferenc íróval készített interjúját hallhatjátok. Gergőt a méltán népszerű Vifon Beach blog által ismerte meg az utazós közönség, nem titkolt kedvenc régiója Indonézia keleti része. Nálunk pedig a 2. évad 4. epizódjában hallhattátok az amerikai útjáról mesélni. Barnás Ferenc 5 éve él Jakartában, itt fejezte be legújabb k…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
30 éves lettem - 30 dolog rólam
42:30
42:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:30
Betöltöttem a harmadik X-et, ezért megosztok veletek 30 random tényt magamról. Instagram.com/goldenmilkpodcastBetty Somody által
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Digitális detox a mindfulness alkalmazásával - Tóth Réka Ibolya
54:18
54:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:18
Tóth Réka Ibolya több év jógaoktatói tapasztalat után kezdett el a mindefulness területével kiemelten foglalkozni. Saját metódusát alkalmazva segít a jelen megélésében, a tudatos élet kialakításában. A digitális detoxról beszélgettünk és azokról a lehetőségekről, praktikákról, amelyeket a mindfulnesst segítségül hívva tudunk bevetni az online jelen…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Rózsahegyi Márton - Csillagles és űrturizmus
1:12:21
1:12:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:21
SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! ----------------------------------------------- Magyar Csillagászati Egyesület Csillagászati és Földtudományi Kutatóközpont BP: Polaris Csillagvizsgáló, Sv…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Tévhitek a bipoláris zavarról, felnőtté válás és önismeret a közösségi média színfalai előtt és azon túl - Lainey Molnár
51:41
51:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:41
Molnár Lainey neve ismerősen csenghet azok számára, akik az elmúlt évtizedben érdeklődtek a magyar street style iránt. Blogja az elsők között volt, megosztó személyisége és szókimondása miatt pedig húszas éveit nagy figyelem övezte. Mindenennek hátat fordítva mostmár a háttérből egyengeti más influencerek karrierjét, emellett pedig őszintén és nyíl…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Perger István - Az 'isztánok'
1:28:45
1:28:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:28:45
SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! ----------------------------------------------- István blogja: A Keletiből Hongkongba Magyar Nemzeti Múzeum, Vámbéry Ármin, Stein Aurél, Silk Road dokument…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Az olvasás és a kiegyensúlyozottság párhuzama, karrierépítés az irodalom világában - Ott Anna
54:29
54:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:29
Ott Anna munkája a szenvedélye: az olvasásból épített magának karriert. A Hadik művészeti vezetője, emelette a Margó Irodalmi Fesztivál és a Societé eseményeinek lebonyolításában és műsorvezetésében vállal jelentős szerepet. Mesél kedvenc könyveiről, arról, hogy milyen érzés Karinthy törzshelyén dolgozni. Megosztja velünk tippjeit az eredményesebb …
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Baranyai Kata - You can do it - Mexikó & USA
1:12:51
1:12:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:51
MA ESTE! Hallgatni Arany - Mire jó a podcast? - online esemény SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! ----------------------------------------------- Kata blogja Facebook oldala A biciklitúra sz…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Magyar R'n'B/Soul énekesnőként New Yorkban, poliamória, selfcare, bőrápolás - Babé Sila/Stahl Barbi
1:00:18
1:00:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:18
Babé Sila stílusa teljesen magával ragadott, ugyanis magyar előadótól ilyen zenei és vizuális világot nem igazán láttam még. Beszélgettünk a berlini, londoni és new yorki zenei szcénáról, arról, hogy kik inspirálják őt és, hogy az előbb felsorolt városok miként formálták a művészetét. Beavat bennünket a poligámia titkaiba, mesél a szorongásairól és…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Overlandsite - 'A Bamako Rally keményebb volt, mint amire számítottunk.'
1:13:32
1:13:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:32
SztereoTrip élő beszélgetések kéthetente csütörtökön online SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! ------------------------------------------------ Overlandsite, Youtube https://outdoors.hu/ Bud…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
Afrikai bőrápolás, sheavaj alapú kozmetikai márka, tradícionális szépségpraktikák - Jade HM/ Ashanti Cosmetics
46:40
46:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:40
Az Ashanti Cosmetics egy természetes kozmetikumokat gyártó márka, akinek az alapítója, Rose vegyészmérnöki tudását ötvözte a herbalista felmenőitől tanultakkal, így megalkotva a ghánai shea vajon alapuló brandet. Jade, a jobb keze, mesél nekünk az afrikai szépségápolásról, a szűz testvajakról és az afrikai beauty megjelenéséről a nemzetközi piacoko…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Ambrus Gergő - 9 nap a Föld gyomrában
1:15:01
1:15:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:15:01
Itt tudtok segíteni: Magyar Vöröskereszt Szent László és Szent István Kórház Betegeiért, Orvosaiért és Dolgozóiért Alapítvány SztereoTrip élő beszélgetések kéthetente csütörtökön online SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes tám…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
A balerinák és táncművészek élete, vegán táplálkozás, illóolajok, természetes szépségápolás és letisztultság - Jurák Bettina
57:19
57:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:19
Betti elrepít minket a táncosok szigorú világába. Mesél a sztereotípiákról, testsúlyuk megőrzéséről, nőiessége megéléséről a színpadon. Elárulja, hogyan táplálkozik, milyen tápanyagok bevitelével tudja a magas energiaszintet biztosítani. Megosztja velünk kedvenc bőrápolási és szépség praktikáit, a hajápolási szokásait és, hogy milyen sminktermékeke…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Zichó Viktor: India a koronavírus idején & 4 hét egy pakisztáni börtönben
44:58
44:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:58
Itt tudtok segíteni: Magyar Vöröskereszt Szent László és Szent István Kórház Betegeiért, Orvosaiért és Dolgozóiért Alapítvány SztereoTrip élő beszélgetések kéthetente csütörtökön online SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes tám…
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Moroncsik Ádám - Balkán
1:30:03
1:30:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:30:03
Itt tudtok segíteni: Magyar Vöröskereszt Szent László és Szent István Kórház Betegeiért, Orvosaiért és Dolgozóiért Alapítvány SztereoTrip Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! -----------------------------…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
10 wellness tipp karantén idejére - avagy egy kis szorongás oldás
25:06
25:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:06
Összegyűjtöttem 10 wellness tippet, ami számomra segítséget jelent a korona vírus és az azzal járó változások keltette szorongás kezelésében. Részletek és linkek Instagrom a highlight-ban. Nagyon sok erőt és kitartást, egészséget kívánok mindannyiótoknak! Együtt túlleszünk ezen is!Betty Somody által
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Lehi & Stöki: Kivándorlás és hazaköltözés
1:05:43
1:05:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:43
ÚJ Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok! ÚJ Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! ------------------------------------------------ Show notes Lehi podcastje: Szín Folt Cafe Stöki podcastje: Checkpoint Skandináv Ház The IT crowd, Időbevándorlók…
G
Golden Milk - A wellness Podcast
1
A női ciklus felépítése, testi-lelki hatásai, nőiségünk megélése - Ciklusmesék (Szőllősi Nóri)
1:18:49
1:18:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:18:49
Milyen párhuzamot figyelhetünk meg a menstruciós ciklusunk és az évszakok között? Hogyan ismerjük fel a bennünk zajló folyamatokat,melyek testileg és lelkileg is hatással vannak ránk? Ezekre és más fontos kérdésekre ad választ Nóri, aki a Ciklusmesék online napló szerzője. Azon kívül, hogy elmagyarázza mi történik velünk a cca. 28 napos ciklus sorá…
SztereoTrip kerekasztal: Utazós brandek, mi a sikerük titka? SztereoTrip & Plankó Gergő - Vifon Beach: Kelet-Indonézia #utazaskiallitas #hungexpo #exhibition #kiállítás #szponzoralttartalomDora Deak által
S
SztereoTrip - Az utazási podcast
1
Joó András - Grúzia, Örményország, Azerbajdzsán
1:28:17
1:28:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:28:17
ÚJ Facebook csoport, extra tartalmak, beszélgetés az adások után. Gyertek, csatlakozzatok, Andrástól is lehet kérdezni. ÚJ Patreon oldalunkon már tudtok minket támogatni. Minden egyes támogatói szinthez jár is valami! A két eseményünk az Utazás Kiállításon (szponzorált tartalom) SztereoTrip kerekasztal: Utazós brandek, mi a sikerük titka? SztereoTr…
