#312 - Jennifer Asp, träna rätt ska bli min grej

Pace on Earth podcast

Fitness Ellen & Johnny – Pace on Earth Johnny – ultralöpare Utveckling Hälsa Löpning Träning Ultralöpning

A tartalmat a Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

3M ago 1:19:41

MP3•Epizód kép

Att vara gravid och bli mamma för första gången är svårt nog, men kanske ännu mer komplext för en elitsatsande ultratrail-stjärna på väg uppåt i sin karriär. Jennifer “Jejje” Asp berättar här öppet om ätstörningar, ångest och förlossningsdepression och hur hon fått jobba för att hitta sin identitet som mamma, samtidigt som hon försökt hantera pressen kring att fortfarande vara elitidrottare och komma igång och träna igen så snart som möjligt efter förlossningen.

Jejje gästade vår podd 2020 och hade då ett antal segrar på Fjällmaraton i Vemdalen och Bydalsfjällen bakom sig. Under fjällmaraton-veckan i Åre 2019 vann hon fem av de sex lopp hon ställde upp i och vann totalsegern.

Länkar

Tidigare poddavsnit 166 - JENNIFER ASP, NATURKRAFTEN PÅ FJÄLLET

Följ Jennifer på instagram som @jejjeasp

Ultra Interval Challenge 23 mars

329 epizódok

#Fitness #Ellen & Johnny – Pace on Earth #Johnny – ultralöpare #Utveckling #Hälsa #Löpning #Träning #Ultralöpning