Artwork

A tartalmat a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Overcoming Injury & Returning to Racing with Ashley Heller

37:11
 
Megosztás
 

Manage episode 293976084 series 1094810
A tartalmat a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week, I spoke with elite OCR athlete Ashley Heller!

We start with talking about her most recent Spartan race in Montana, and about how much we both love that course.

Ashley tells me about her recent injury, her recovery process and how she dealt with it. We talk about her return to racing, and she shares advice for athletes dealing with injuries.

We then talk about Elevate OCR and its mission, which leads us to talk about what we love about the sport of obstacle course racing. Lastly, Ashley shares with me her plans for 2021 and what races she has her eye on.

  continue reading

156 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 293976084 series 1094810
A tartalmat a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heather Bode, Heather Bode: Obstacle Course Racer, and Podcast Host vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week, I spoke with elite OCR athlete Ashley Heller!

We start with talking about her most recent Spartan race in Montana, and about how much we both love that course.

Ashley tells me about her recent injury, her recovery process and how she dealt with it. We talk about her return to racing, and she shares advice for athletes dealing with injuries.

We then talk about Elevate OCR and its mission, which leads us to talk about what we love about the sport of obstacle course racing. Lastly, Ashley shares with me her plans for 2021 and what races she has her eye on.

  continue reading

156 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv