Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2286: 8 Fun, Mindful Activities for Parents And Kids by Rachael Kable with Erica Layne.co on Parenting & Mindfulness

11:22
 
Megosztás
 

Manage episode 435689389 series 2334874
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2286:

Discover how mindful activities can deepen your connection with your children while cultivating a more present and joyful life. In this insightful narration by Rachael Kable, explore simple yet profound practices like creative art, journaling, and nature adventures that help both parents and kids develop mindfulness together.

Read along with the original article(s) here: https://ericalayne.co/8-fun-mindful-activities-for-parents-kids/

Quotes to ponder:

"Better sleep, stronger relationships, more calm and enjoyment, increased self-awareness and so much more."

"Mindfulness is the practice of being present in the moment, letting go of the past and future, and being open to your experience (without being judgmental of it)."

"Adventures are wonderful opportunities to be mindful as they naturally draw our awareness and bring us into the now."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2504 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435689389 series 2334874
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2286:

Discover how mindful activities can deepen your connection with your children while cultivating a more present and joyful life. In this insightful narration by Rachael Kable, explore simple yet profound practices like creative art, journaling, and nature adventures that help both parents and kids develop mindfulness together.

Read along with the original article(s) here: https://ericalayne.co/8-fun-mindful-activities-for-parents-kids/

Quotes to ponder:

"Better sleep, stronger relationships, more calm and enjoyment, increased self-awareness and so much more."

"Mindfulness is the practice of being present in the moment, letting go of the past and future, and being open to your experience (without being judgmental of it)."

"Adventures are wonderful opportunities to be mindful as they naturally draw our awareness and bring us into the now."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2504 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv