Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2793: End Binge and Purge: 4 Ways to Break Free of a Shopping Addiction by Karen Trefzger of Maximum Gratitude Minimal Stuff

11:52
 
Megosztás
 

Manage episode 428659903 series 1437225
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2793:

Find freedom from the cycle of shopping addiction with Karen Trefzger's insightful strategies. Learn how to declutter, cultivate gratitude, develop new interests, and make mindful purchases to create a peaceful and manageable home environment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/10/end-binge-and-purge.html

Quotes to ponder:

"You're not truly decluttering if you go out to buy more. The 'shop-to-declutter-to-shop' cycle isn't minimalism. It's consumerism."

"When you struggle with a shopping disorder, life is a constant battle between the compulsion to acquire something new and the desire to have a home you can manage with ease."

"Gratitude for the good things in your life gives you a sense of fullness and peace every day."

Episode references:

Atomic Habits: https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299

Digital Minimalism: https://www.amazon.com/Digital-Minimalism-Choosing-Focused-Noisy/dp/0525536515

The Life-Changing Magic of Tidying Up: https://www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2839 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 428659903 series 1437225
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2793:

Find freedom from the cycle of shopping addiction with Karen Trefzger's insightful strategies. Learn how to declutter, cultivate gratitude, develop new interests, and make mindful purchases to create a peaceful and manageable home environment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/10/end-binge-and-purge.html

Quotes to ponder:

"You're not truly decluttering if you go out to buy more. The 'shop-to-declutter-to-shop' cycle isn't minimalism. It's consumerism."

"When you struggle with a shopping disorder, life is a constant battle between the compulsion to acquire something new and the desire to have a home you can manage with ease."

"Gratitude for the good things in your life gives you a sense of fullness and peace every day."

Episode references:

Atomic Habits: https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299

Digital Minimalism: https://www.amazon.com/Digital-Minimalism-Choosing-Focused-Noisy/dp/0525536515

The Life-Changing Magic of Tidying Up: https://www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2839 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv