Artwork

A tartalmat a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 047 How To Overcome Emotional Eating w/ Jess Procini

43:53
 
Megosztás
 

Manage episode 246016298 series 2159454
A tartalmat a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Continue the conversation from this episode over here in the “Healthy Weight Loss Tips for Busy Women” FB group >>https://www.facebook.com/groups/OhHowHealthy/

This episode was recorded with Jess Procini, the founder & owner of Escape From Emotional Eating >> www.escapefromemotionaleating.com

In this episode Jamie & Jessica Procini talk about;

0:30- What is emotional eating?

10:20- How to know if you’re an emotional eater?

14:00- What to do to heal your relationship with food

7:00- The difference between eating disorders & emotional eating

22:00-The 1st step that a busy woman can do to start to overcome emotional eating.

28:19- Speaking to kids about emotional eating

Contact Jess >> www.escapefromemotionaleating.com/contact/

Visit Jess Procini’s website & take her quiz! >> www.escapefromemotionaleating.com

  continue reading

65 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 246016298 series 2159454
A tartalmat a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Zwier and Jamie Zwier | Oh How Healthy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Continue the conversation from this episode over here in the “Healthy Weight Loss Tips for Busy Women” FB group >>https://www.facebook.com/groups/OhHowHealthy/

This episode was recorded with Jess Procini, the founder & owner of Escape From Emotional Eating >> www.escapefromemotionaleating.com

In this episode Jamie & Jessica Procini talk about;

0:30- What is emotional eating?

10:20- How to know if you’re an emotional eater?

14:00- What to do to heal your relationship with food

7:00- The difference between eating disorders & emotional eating

22:00-The 1st step that a busy woman can do to start to overcome emotional eating.

28:19- Speaking to kids about emotional eating

Contact Jess >> www.escapefromemotionaleating.com/contact/

Visit Jess Procini’s website & take her quiz! >> www.escapefromemotionaleating.com

  continue reading

65 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv