Artwork

A tartalmat a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Start Your Day Strong With A Morning Routine (Customized For This Season Of Your Life)

35:08
 
Megosztás
 

Manage episode 215758934 series 1745245
A tartalmat a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
As we settle into back-to-school season, I’m struggling in the morning. I’m struggling to get up on time, to get us both fed, to not yell in frustration, and to get us to school on time (I’ll admit here that I’m flat out failing on that one). Are you struggling, too? This episode will help. This week I dive into morning routines - why you need one and how to go about creating one. What you’ll get from this episode
  • why you might want a morning routine and why having routine is important
  • an easy way to develop a customized morning routine
  • why your morning routine might need to start at night
  • tips for gentler mornings

Show notes for Episode 24

Connect with Doña on Instagram

Get the Nurturing Notes Newsletter and stay in the know

  continue reading

66 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 215758934 series 1745245
A tartalmat a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
As we settle into back-to-school season, I’m struggling in the morning. I’m struggling to get up on time, to get us both fed, to not yell in frustration, and to get us to school on time (I’ll admit here that I’m flat out failing on that one). Are you struggling, too? This episode will help. This week I dive into morning routines - why you need one and how to go about creating one. What you’ll get from this episode
  • why you might want a morning routine and why having routine is important
  • an easy way to develop a customized morning routine
  • why your morning routine might need to start at night
  • tips for gentler mornings

Show notes for Episode 24

Connect with Doña on Instagram

Get the Nurturing Notes Newsletter and stay in the know

  continue reading

66 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv