Artwork

A tartalmat a Morgan Franklin Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Morgan Franklin Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Fitness, Aging and What’s Missing with David Greenwalt

44:57
 
Megosztás
 

Manage episode 353363049 series 3394286
A tartalmat a Morgan Franklin Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Morgan Franklin Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 353363049 series 3394286
A tartalmat a Morgan Franklin Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Morgan Franklin Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 epizódok

كل الحلقات

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv