Artwork

A tartalmat a RunDoyen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a RunDoyen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Marathon Recovery w/ Coach Jacob Phillips

34:29
 
Megosztás
 

Manage episode 414669067 series 2801645
A tartalmat a RunDoyen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a RunDoyen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this month's Instagram Live Replay Coach Will Benitez and I discuss what the recovery looks like after racing a marathon! What happens after the marathon? Do you rest, do you keep running, do you run another race? This conversation goes into detail about what to do post-marathon!
Connect with me (Coach Jacob) here:
https://www.rundoyen.com/running-coaches/jacob-phillips/
Connect with Coach Will here:
https://www.rundoyen.com/coaching-services/nutrition-coaching/
Join the Next Level Running Facebook Group:
https://www.facebook.com/groups/nextlevelrunning
Follow @RunDoyen for IG Live sessions:
https://www.instagram.com/rundoyen/
Follow Coach Will Benitez (On Pace Wellness) here:
www.instagram.com/onpacewellness/
Check out RunDoyen if you are looking for a World Class Expert Run Coach to help you crush your running goals: https://www.rundoyen.com/
If you aren't quite ready for a Run Coach, check out the Doyen Dashers Program:
https://www.rundoyen.com/dashers/

  continue reading

88 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 414669067 series 2801645
A tartalmat a RunDoyen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a RunDoyen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this month's Instagram Live Replay Coach Will Benitez and I discuss what the recovery looks like after racing a marathon! What happens after the marathon? Do you rest, do you keep running, do you run another race? This conversation goes into detail about what to do post-marathon!
Connect with me (Coach Jacob) here:
https://www.rundoyen.com/running-coaches/jacob-phillips/
Connect with Coach Will here:
https://www.rundoyen.com/coaching-services/nutrition-coaching/
Join the Next Level Running Facebook Group:
https://www.facebook.com/groups/nextlevelrunning
Follow @RunDoyen for IG Live sessions:
https://www.instagram.com/rundoyen/
Follow Coach Will Benitez (On Pace Wellness) here:
www.instagram.com/onpacewellness/
Check out RunDoyen if you are looking for a World Class Expert Run Coach to help you crush your running goals: https://www.rundoyen.com/
If you aren't quite ready for a Run Coach, check out the Doyen Dashers Program:
https://www.rundoyen.com/dashers/

  continue reading

88 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv