Stop, Breathe and Reset
M4A•Epizód kép
Manage episode 399228117 series 3169416
A tartalmat a Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this fun meditation called "Stop, Breathe and Reset," we find a cozy spot to sit down and take a big breath in and out. Then, we imagine being in a busy city and create a magical bubble of peace and quiet around us. We let go of our worries and fill the bubble with happy thoughts. It's a great way to find calm and reset our minds. Give it a try!
…
continue reading
28 epizódok