Artwork

A tartalmat a Be Here Now Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Be Here Now Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 234 – Dan Harris

1:14:09
 
Megosztás
 

Manage episode 403096432 series 1355223
A tartalmat a Be Here Now Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Be Here Now Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

For episode 234, Sharon speaks with author and podcast host, Dan Harris.

Dan is the author of the #1 New York Times best-selling memoir, 10% Happier, about a fidgety, skeptical news anchor who finds meditation. He’s also the host of the Ten Percent Happier podcast and the co-founder of the Ten Percent Happier meditation app. For 21 years, he worked at ABC News, where he anchored such shows as Nightline and the weekend editions of Good Morning America.

In this episode, Dan and Sharon discuss:

  • The new edition of Ten Percent Happier
  • What has changed in the meditation space in the last decade
  • The line between cynicism to skepticism
  • The climate of despair and nihilism
  • Working with the inner critic
  • Dan’s drug-fueled panic attack on-air
  • Big life changes are not often a straight shot
  • Dan’s path finding meditation
  • The Jew-Bu movement towards Asia
  • The connection of Dan’s father and Joseph Goldstein’s family
  • Dan meeting Mark Epstein
  • The first time Sharon saw Birkenstocks
  • Dan’s first meditation retreat
  • How lovingkindness has affected Dan
  • “The Way of the Worrier” list from Ten Percent Happier
  • Dan’s son teaching lovingkindness meditation

Dan closes the conversation with a guided lovingkindness meditation. You can learn more about Dan’s work and get a copy of Ten Percent Happier, the newly reissued book on his website.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

253 epizódok

Artwork

Ep. 234 – Dan Harris

Metta Hour with Sharon Salzberg

830 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 403096432 series 1355223
A tartalmat a Be Here Now Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Be Here Now Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

For episode 234, Sharon speaks with author and podcast host, Dan Harris.

Dan is the author of the #1 New York Times best-selling memoir, 10% Happier, about a fidgety, skeptical news anchor who finds meditation. He’s also the host of the Ten Percent Happier podcast and the co-founder of the Ten Percent Happier meditation app. For 21 years, he worked at ABC News, where he anchored such shows as Nightline and the weekend editions of Good Morning America.

In this episode, Dan and Sharon discuss:

  • The new edition of Ten Percent Happier
  • What has changed in the meditation space in the last decade
  • The line between cynicism to skepticism
  • The climate of despair and nihilism
  • Working with the inner critic
  • Dan’s drug-fueled panic attack on-air
  • Big life changes are not often a straight shot
  • Dan’s path finding meditation
  • The Jew-Bu movement towards Asia
  • The connection of Dan’s father and Joseph Goldstein’s family
  • Dan meeting Mark Epstein
  • The first time Sharon saw Birkenstocks
  • Dan’s first meditation retreat
  • How lovingkindness has affected Dan
  • “The Way of the Worrier” list from Ten Percent Happier
  • Dan’s son teaching lovingkindness meditation

Dan closes the conversation with a guided lovingkindness meditation. You can learn more about Dan’s work and get a copy of Ten Percent Happier, the newly reissued book on his website.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

253 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv