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MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit
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Wann hast du dich heute übersehen? | MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge
Manage episode 516615528 series 3086880
🎙️ In dieser Folge erfährst du: – warum du dich im Alltag oft selbst übergehst – wie Bewusstsein und Körperarbeit dein Gehirn verändern – wie du mit einer einfachen Vagusnerv-Übung sofort in deine Mitte findest
✨ Heute für dich: – Coaching-Frage: Wann habe ich mich heute übersehen? – 30-Sekunden-Körperübung für Selbstregulation – Abend-Ritual: 3 Momente + 3 Ressourcen
💌 Bleib verbunden mit mir: 🌸 Website & Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/ 💖 Instagram: @caterina.pogorzelski.official 📩 Newsletter: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter
☁️ Und sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?
461 epizódok
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