Artwork

A tartalmat a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Is Your Soul Tired?

38:33
 
Megosztás
 

Manage episode 381564151 series 1449102
A tartalmat a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In a world filled with constant busyness and overwhelm, it can be easy to overlook the importance of rest and relaxation.

However, here's the thing - rest is not just about taking a vacation or sitting on the couch all day. It's about intentional and purposeful self-care in all areas of our lives.

From my inspiration by an Instagram post, we dig deep into the many facets of "rest" - from emotional and sensory to spiritual and ecological.

Get ready to discover practical tips and real-life experiences that will inspire you to create more restful moments in your day-to-day life. So grab a cup of tea, find a cozy spot, and get ready to embrace the beauty of rest on this episode of Mama Says Namaste. Let's dive in!

  continue reading

347 epizódok

Artwork

Is Your Soul Tired?

Mama Says Namaste Podcast

16 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 381564151 series 1449102
A tartalmat a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ashley Logsdon and Nathan Logsdon vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In a world filled with constant busyness and overwhelm, it can be easy to overlook the importance of rest and relaxation.

However, here's the thing - rest is not just about taking a vacation or sitting on the couch all day. It's about intentional and purposeful self-care in all areas of our lives.

From my inspiration by an Instagram post, we dig deep into the many facets of "rest" - from emotional and sensory to spiritual and ecological.

Get ready to discover practical tips and real-life experiences that will inspire you to create more restful moments in your day-to-day life. So grab a cup of tea, find a cozy spot, and get ready to embrace the beauty of rest on this episode of Mama Says Namaste. Let's dive in!

  continue reading

347 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv