Coaching Series Episode 2: Understanding the Demands
M4A•Epizód kép
Manage episode 357457402 series 3070393
A tartalmat a Magnolia Strength Radio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Magnolia Strength Radio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This podcast is focused on informing coaches on the basic biological and physiological processes that go into developing adaptations for your athletes. We discuss the stress, recovery and adaption model, as well as the principles of specificity and the SAID principle.
…
continue reading
17 epizódok