The New Year January Challenge + 新年の１月チャレンジ

Lost in Japanglish Podcast (ロスジャパ)

https://youtu.be/20CAFfll7mY

新年の１月チャレンジのボーナスポッドキャストは上のリンクからアクセスして下さい！

Check out New Year Janauary Challenge podcast episode at the link above!

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 (English version below)

みなさんは新年を迎える準備は出来ていますか？今日はお馴染みの２人組、ちーちゃんとやっこが２０２４年に取り組む『ロスジャパの１月アファーメーション・チャレンジ』のお知らせです！

🌟 このチャレンジに参加すると、どんな良いことが待っている？ ちーちゃんとやっこは、自身の成長とベストな自分になるための挑戦を大事にしていますが、彼女たちの次なる冒険にぜひあなたをお誘いしたいと思っています。これは単なるチャレンジだけでなく、自己発見と成長の旅なのです。

📅 開始日は２０２４年１月１日の元旦！ カレンダーに印をつけ、目的を明確にして、この１ヶ月間の挑戦に全力投球するための準備をしましょう。ぜひ、このチャンスをお見逃しなく！

アファーメーションとは？

アファーメーションはあなただけのために集まった応援団のようなもの。あなたの無意識に魔法をかけてくれる言葉の破片です。日本の文化に「言霊」という考え方があるように、力強い影響をもたらしてくれるこのポジティブな言葉たちは、あなたの人生に素敵な変化を呼び込む秘伝のソースとなるでしょう。

アファーメーションの効果とは？

アファーメーションは、あなたの無意識に優しく働きかけ、素敵な結果に導いてくれるものであるとお考えください。そしてこれを繰り返すことで、あなたは口先だけでなく、有言実行に向けて、自分の心を再プログラムしているのです。それは毎日、自身の魂を潤す太陽の光のようなものです！

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

『ロスジャパ・１月アファーメーションチャレンジ』のやり方

起床時と寝る前の１日２回、３１日間、１〜３つのアファーメーションを唱えましょう。

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

アファーメーションの例：

アファーメーションは、自己発見、自己肯定感の構築、新しい可能性への扉を開くマインドセットの転換をもたらしてくれます。始めるにあたって、いくつかの例をご紹介します：

• 「私は私の人生のすべてに感謝しています。」
• 「私は愛される価値があります。」
• 「すべての挑戦は成長の機会です。」
• 「私は良い決断をする自信があります。」

ポイントは「私は○○がしたい」という願望を言葉にするのではなく「私は○○です/ます」と断言すること。半信半疑でも全然OK！ひとまず声に出して言うことから始めましょう♬

**アファーメーションの代替案：

アファーメーションにひと工夫を加えたいという方は、ビジュアライゼーション瞑想で目を閉じながら自身の望む姿を思い描いたり、自分のためだけのアファーメーション動画を作ったりするのも良いでしょう。自分が変化していく過程をともに体験していきましょう！

💡 成功へのカギ:

1. リマインダを設定しよう: 毎日の生活に追われて忙しくなってしまうことは誰でもありますので、毎日のリマインダを設定して、毎日のアファーメーションを逃さないようにしていきましょう！
2. 進み具合を確認しよう: 習慣化アプリやカレンダーを使って、実際に自分に起きていく変化を目で確認しながら、小さな一歩をお祝いしましょう！

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

Get ready to kick off the new year with a bang as your favorite duo, Yakko & Cheechan, unveil the Lost in Japanglish January Challenge 2024! 🎊✨

🌟 Why join the Challenge?

Yakko & Cheechan are all about personal growth and embracing challenges to become the best versions of themselves. Now, they’re inviting YOU to be a part of their next thrilling escapade. It’s not just a challenge; it’s a journey of self-discovery and growth.

📅 Save the Date: January 1st, 2024

Mark your calendars, set your intentions, and get ready to dive headfirst into a month of the Affirmation Challenge. Don’t miss out on the excitement – the Lost in Japanglish January Challenge awaits!

Elevate Your New Year with the January Affirmation Challenge!

Embark on a transformative journey from January 1st to January 31st, 2024, and unlock the power of creating positive change through our empowering Affirmation Challenge.

What Are Affirmations?

Affirmations are your personal cheerleaders, little snippets of positivity that work their magic in your unconscious mind. 🧠💫 Crafted to create powerful shifts, these positive statements are the secret sauce for promoting positive change in your life.

How Do They Work?

Think of affirmations as gentle nudges to your subconscious, guiding it towards a more positive outlook. By repeating these uplifting statements, you’re not just talking the talk; you’re rewiring your mind to walk the walk of positivity. It’s like a daily dose of sunshine for your soul!

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

The Challenge

Say your 1 to 3 affirmations twice a day for 31 days. Once upon waking and once right before sleep.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

Examples of Affirmations

Affirmations pave the way for self-discovery, confidence building, and a mindset shift that opens doors to new possibilities. Here are a few examples to get you started:

• “I am grateful for everything I have in my life.”
• “I am worthy of love.”
• “Every challenge is an opportunity for growth.”
• “I trust myself to make good decisions.”

**Alternative Affirmation: Explore new dimensions of self-discovery with alternatives like Visualization Meditation or craft a personalized affirmation video. Watch your aspirations come to life in a short, inspiring montage tailored just for you.

💡 Tips for Success:

1. Set Up Reminders: Life can get busy, so set up daily reminders to ensure you never miss a moment of affirmation.
2. Track Your Progress: Use a habit tracker or calendar to witness the evolution of your positive mindset over the month. Celebrate each step forward!

🎧 😊 🎧 😊 🎧 😊 🎧

ロスジャパ 1月チャレンジの中間報告！

Lost in Japanglish January Challenge Midway Update!

https://youtu.be/qGbaNtA0j-A

Lost in Japanglish January Affirmation Challenge Wrap-up!

https://youtu.be/n5lLCjnikbE