))
Kiégéstörténeteink
Manage episode 290715541 series 2916064
A tartalmat a Libikóka Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Libikóka Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Trigger warning: depresszió, szorongás, munkamánia, munkahelyi abúzus
Ebben az epizódban a saját kiégés-történeteinket osztjuk meg. Panni mesél rövid, de annál emlékezetesebb riporteri karrierjéről, amely alatt a folyamatos stressz borzalmas gyomorgörcsöket idézett elő nála. Eszter beszél arról a munkahelyéről, ahol rendszeresen túlóráztatták kriminálisan kis fizetésért, miközben több munkakörben is helyt kellett állnia, és hogy ez milyen egészségügyi gondokhoz vezetett. Elmondjuk azt is, mennyire oldotta meg a munkahelyváltás ezeket a problémákat, milyen formában jönnek elő a vállalkozásainkban, és hogyan befolyásolta a járványhelyzet ezt a folyamatot.
Elérhetőségek
- https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter:
- https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
- https://www.youtube.com/c/esztervirag
Panni:
https://www.instagram.com/davidpanni/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J
Fontos linkek
A WHO kiégés definícióját itt találod: - https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases
Dr. Gyurkó Szilvi itt írt a munkamániával való küzdelméről:
25 epizódok
Megosztás
