El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente. Cap 386
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En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", a cuatro años de la pandemia que cambió el mundo, nos adentramos en una exploración profunda sobre sus repercusiones más allá del ámbito físico: el impacto en nuestra salud mental. Con historias que resuenan en el silencio y estudios que revelan verdades inquietantes, este episodio se asemeja más a un reportaje de true crime que a una charla de psicología. Analizaremos cómo la ansiedad y la depresión no solo han encontrado un terreno fértil en el post-pandemia sino que han florecido, complicando aún más el escenario global. Sin pretender abarcar todas las respuestas, hoy nos enfocamos en algunas explicaciones científicas y testimonios que intentan desentrañar la complejidad de este fenómeno. ¿Es posible que el Covid-19 haya dejado una huella imborrable en nuestra psique colectiva? Acompáñanos en este viaje investigativo, donde la ciencia y las historias personales se entrelazan para revelar una verdad multifacética. salud mental, pandemia, Covid-19, ansiedad, depresión, impacto psicológico, estudios científicos, true crime, psicología, post-pandemia, testimonios, investigación, huella psicológica, bienestar emocional, terapias, resiliencia, adaptación, estrés postraumático, cuarentena, aislamiento social, recuperación, impacto social, cambio de hábitos, salud pública, conciencia mental. Hashtags: #SaludMental #Pandemia #Covid19 #Ansiedad #Depresión #ImpactoPsicológico Títulos Sugeridos: "Más Allá del Virus: El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente" "Cuatro Años Después: La Pandemia y su Huella en la Salud Mental" "Ansiedad y Depresión Post-Pandemia: Un Análisis Profundo" "Investigando la Pandemia: El Verdadero Costo en Nuestra Psique" "Historias de Resiliencia: Cómo el Covid-19 Cambió Nuestro Mundo Interior" Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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