Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Episode 232: A New Year Reflection Playlist for the ADHD Brain
MP3•Epizód kép
Manage episode 392810842 series 2965972
A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
…
continue reading
- Why music is such a powerful means of reflection
- How music, memory, and emotion connect
- The benefits of this reflection practice for an ADHD brain
- How to put this practice into your life today
- Learn more about We’re Busy Being Awesome here
- Learn about 1:1 coaching here
- Get the top 10 tips to work with your ADHD brain (free ebook!)
- Discover my favorite ADHD resources here
- Get the I’m Busy Being Awesome Planning System here
- Get the Podcast Roadmap here
- Get the ADHD Routine Revamp here
- How to Use Music to Boost Motivation, Mood & Improve Learning by Andrew Huberman
- Music, Memory and Emotion by Lutz Jäncke
- Get the New Year’s Reflection Workbook here
- Check out Paula's 2023 Playlist here
If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.
- Go to Apple Podcasts
- Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
- Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
- Simply tap five stars; that’s it!
- Bonus points if you’re willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!
258 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 392810842 series 2965972
A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
…
continue reading
- Why music is such a powerful means of reflection
- How music, memory, and emotion connect
- The benefits of this reflection practice for an ADHD brain
- How to put this practice into your life today
- Learn more about We’re Busy Being Awesome here
- Learn about 1:1 coaching here
- Get the top 10 tips to work with your ADHD brain (free ebook!)
- Discover my favorite ADHD resources here
- Get the I’m Busy Being Awesome Planning System here
- Get the Podcast Roadmap here
- Get the ADHD Routine Revamp here
- How to Use Music to Boost Motivation, Mood & Improve Learning by Andrew Huberman
- Music, Memory and Emotion by Lutz Jäncke
- Get the New Year’s Reflection Workbook here
- Check out Paula's 2023 Playlist here
If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.
- Go to Apple Podcasts
- Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
- Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
- Simply tap five stars; that’s it!
- Bonus points if you’re willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!
258 epizódok
Tous les épisodes
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.