Artwork

A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 230: How to Improve Emotional Awareness with ADHD

28:20
 
Megosztás
 

Manage episode 390108617 series 2965972
A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In This Episode, You Will Discover

  • Why it’s important to increase your emotional awareness and feel your feelings
  • What this process looks like
  • A simple strategy that introduces you to feeling your emotions in a supportive (even enjoyable!) way.

Links From The Podcast

Reading Recommendations

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that's it!
  5. Bonus points if you're willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!

*The Amazon links posted are affiliate links, which means I will earn a commission if you purchase through them. I only recommend resources and products that I personally use and love. Thanks for your support!

  continue reading

258 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 390108617 series 2965972
A tartalmat a Paula Engebretson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paula Engebretson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In This Episode, You Will Discover

  • Why it’s important to increase your emotional awareness and feel your feelings
  • What this process looks like
  • A simple strategy that introduces you to feeling your emotions in a supportive (even enjoyable!) way.

Links From The Podcast

Reading Recommendations

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that's it!
  5. Bonus points if you're willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!

*The Amazon links posted are affiliate links, which means I will earn a commission if you purchase through them. I only recommend resources and products that I personally use and love. Thanks for your support!

  continue reading

258 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv