))
Training Tips and Techniques!! | Episode 099
Manage episode 406951760 series 3299387
A tartalmat a Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It's that time of year that most runners are in full on training mode. Let's discuss some phases you may be in and some things you may run up against in your training cycles. If you are in the base, build or taper phase these are some things to think about when training for your next big race.
Share a comment and as always thanks so much for listening, sharing and subscribing!
Join the Patreon team here
144 epizódok
Megosztás
