Artwork

A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Was bringt Glukose-Tracking? Sorgt Apfelessig für einen stabilen Blutzucker?

18:54
 
Megosztás
 

Manage episode 463915777 series 3337818
A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Glukose-Tracking ist spätestens seit dem Buch "Glukose-Trick" ein Ding. Aber was bringt kontinuierliches Glukose-Tracking wirklich? Ist es sinnvoll, selbst wenn man kein Diabetes hat und wobei könnte es helfen, den Blutzuckerspiegel zu messen?

Außerdem beantworten wir die Frage: Wie sinnvoll ist Apfelessig, um den Blutzucker stabil zu halten und eine Insulin-Achterbahn nach dem Essen zu vermeiden?

Review (2021) zum Effekt von Apfelessig auf Blutzuckerspiegel und Cholesterin: https://link.springer.com/article/10.1186/s12906-021-03351-w

Studie (2023) über Apfelessig: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10679383/

___

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen: ⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠

Unser kostenloser Newsletter: ⁠⁠https://gesundernewsletter.de

Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

  continue reading

166 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 463915777 series 3337818
A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Glukose-Tracking ist spätestens seit dem Buch "Glukose-Trick" ein Ding. Aber was bringt kontinuierliches Glukose-Tracking wirklich? Ist es sinnvoll, selbst wenn man kein Diabetes hat und wobei könnte es helfen, den Blutzuckerspiegel zu messen?

Außerdem beantworten wir die Frage: Wie sinnvoll ist Apfelessig, um den Blutzucker stabil zu halten und eine Insulin-Achterbahn nach dem Essen zu vermeiden?

Review (2021) zum Effekt von Apfelessig auf Blutzuckerspiegel und Cholesterin: https://link.springer.com/article/10.1186/s12906-021-03351-w

Studie (2023) über Apfelessig: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10679383/

___

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen: ⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠

Unser kostenloser Newsletter: ⁠⁠https://gesundernewsletter.de

Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

  continue reading

166 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás