Artwork

A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Diät-Erfolg 2025: So erreichst du endlich deine Ziele

20:23
 
Megosztás
 

Manage episode 458924887 series 3337818
A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht. Damit du 2025 deine Ernährung langfristig gesünder machst — und Spaß dabei hast.

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen:

https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Video von Ali Abdaal:

https://www.youtube.com/watch?v=WONRS7BLh4g

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

  continue reading

160 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 458924887 series 3337818
A tartalmat a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht. Damit du 2025 deine Ernährung langfristig gesünder machst — und Spaß dabei hast.

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen:

https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Video von Ali Abdaal:

https://www.youtube.com/watch?v=WONRS7BLh4g

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

  continue reading

160 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás