))
Een burn-out veranderde het leven van Lotte van Koningsveld compleet #112
Manage episode 407058140 series 3455029
A tartalmat a Noor | The Nourishing State biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Noor | The Nourishing State vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet.
Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen.
In deze aflevering vertelt Lotte over haar burn-out, stressklachten en hoe ze hierdoor de kracht van Yin yoga ontdekte. We hebben het over:
- Yin en yang: wat houdt dit in? Wat is hierbij belangrijk?
- Burn-out, stressklachten en flight fight mechanisme
- Yin yoga
- Praktische tips voor meer balans
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
👉🏼 Worstel je met een burn-out? Of ervaar je andere stressklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
120 epizódok
Megosztás
