Artwork

A tartalmat a Steph Lowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steph Lowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

HHHK 489: Understanding Teens - Athletes, RED-S, Low Iron & More with Kira Sutherland

44:04
 
Megosztás
 

Manage episode 423233368 series 1281905
A tartalmat a Steph Lowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steph Lowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s episode we are joined by Kira Sutherland, to discuss teens - athletes, RED-S, low iron and more. Kira shares with us the primary reasons teens come to work with her and the positive relationship between nutrition and athletic performance rather than it solely being about body composition or aesthetics. We explore RED-S - Relative Energy Deficiency in Sport - and how this affects male and female athletes, how common low iron is for teens, the root cause approach and so much more.

Head to https://www.stephlowe.com/podcasts489 for show notes, episode transcripts and more.

  continue reading

489 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 423233368 series 1281905
A tartalmat a Steph Lowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steph Lowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s episode we are joined by Kira Sutherland, to discuss teens - athletes, RED-S, low iron and more. Kira shares with us the primary reasons teens come to work with her and the positive relationship between nutrition and athletic performance rather than it solely being about body composition or aesthetics. We explore RED-S - Relative Energy Deficiency in Sport - and how this affects male and female athletes, how common low iron is for teens, the root cause approach and so much more.

Head to https://www.stephlowe.com/podcasts489 for show notes, episode transcripts and more.

  continue reading

489 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv