))
S1 E16: Dodge a mood dip by distracting yourself after a goof
Manage episode 334546097 series 3323358
A tartalmat a Gabrielle Lichterman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gabrielle Lichterman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Tend to beat yourself up over mistakes that you make when in front of other people, such as calling someone by the wrong name or pulling up the wrong slide in a work presentation? There’s an easy, study-backed fix that will help you forget about the goof and let it go so it doesn’t bring you down. Find out why researchers say this trick works so well. Then, listen to my 7 suggestions for incorporating this easy tip into your life.
20 epizódok
Megosztás
