Artwork

A tartalmat a Hannah Holladay biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Holladay vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Shift from Survival Consciousness into Expanded Consciousness (Grounding Meditation and Chat)

54:53
 
Megosztás
 

Manage episode 269136982 series 2095217
A tartalmat a Hannah Holladay biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Holladay vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this chat, I discuss ways to practice shifting out of fight or flight (your body's survival mode) and into a more expanded awareness. When we can practice grounding into our physical bodies often and bringing our awareness more into the present moment our body's response is "I am safe." This allows us to receive more energy and intuitive hits.

Email me to book a session at hholladay@gmail.com

Follow my YouTube for guided meditations and content here https://www.youtube.com/channel/UCG3Nq1YDyifc0dirz-l8yfA?view_as=subscriber

Join my Patreon here https://www.patreon.com/hannahholladay

  continue reading

73 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 269136982 series 2095217
A tartalmat a Hannah Holladay biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Holladay vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this chat, I discuss ways to practice shifting out of fight or flight (your body's survival mode) and into a more expanded awareness. When we can practice grounding into our physical bodies often and bringing our awareness more into the present moment our body's response is "I am safe." This allows us to receive more energy and intuitive hits.

Email me to book a session at hholladay@gmail.com

Follow my YouTube for guided meditations and content here https://www.youtube.com/channel/UCG3Nq1YDyifc0dirz-l8yfA?view_as=subscriber

Join my Patreon here https://www.patreon.com/hannahholladay

  continue reading

73 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv